乳腺癌的食疗方法 10大食疗方别错过
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乳腺癌的食疗方法
灵芝煲乌龟
组成:乌龟1只,灵芝30g,大枣10枚,调料适量。
制法:先将乌龟放入锅内,用清水煮沸,捞起,去甲壳及内脏,切块略炒,然后与大枣(去核)、灵芝用瓦锅煲汤,加调料煮入味。
攻效:对癌症有一定预防作用。
橘皮粥
组成:青橘皮、青橘叶、橘核各20g,薏米50g,粳米100g。
制法:将青橘皮、青橘叶、橘核放入锅内加清水适量煎煮成汁,去橘皮、叶、核。下入粳米、薏米用旺火煮沸,转用文火熬煮至八成熟时,放入红糖搅翻匀,再煮至米烂熟成粥。吃粥时佐以糖醋大蒜头,每日1~2餐。
功效:为行气、散结、消积。用于乳腺癌早期患者。
玫瑰茉莉花茶
组成:玫瑰花10克,茉莉花2克。
制法:沸水冲泡代茶频饮。
功效:本品具有舒肝健脾,理气止痛,活血散瘀作用,对本病胸肋胀痛者甚适合,可以此为茶,连服4-6周。
莲子薏苡仁炖牡蛎肉
组成:莲子20克(去芯),薏苡仁20克,牡蛎肉100克
制法:将莲子、薏苡仁、牡蛎肉一起放入锅内,加适量水和少许姜丝、油、盐,煮沸后转文火炖50分钟,即可食用。
功效:扶正固本、软坚散结。
蜈蚣山甲海马散
组成:蜈蚣6只、海马1只、炙山甲45g。
制法:将上药烘干,共研细末,制或散剂,每次3g,每日3次,用黄酒冲服,连续服用15~20剂为一疗程。
功效:有活血化瘀、消肿通络,攻毒止痛。用于乳癌硬结、溃烂翻花或淋巴转移之瘀毒内阻型中、晚期乳癌患者。
灵芝黄芪肉汤
组成:灵芝、黄芪各15g、黄精15g、鸡血藤15g,猪瘦肉100g。小编推荐:乳腺癌吃什么好 推荐三款食疗偏方
制法:共煮汤,油、盐、味精调味,每日1剂。能益气健脾,养血,提高机体免疫力。
功效:适用于头晕、乏力、纳差、体虚之乳癌患者或术后、放化疗后体虚或白细胞低下者。
参芪猴头鸡汤
组成:党参15g,黄芪30g,猴头菌100g,大枣10枚,母鸡肉250g,清汤适量。
制法:猴头菌泡发切块,鸡肉切块,共放蒸钵内,加料酒、姜、葱,以湿棉纸封口,炖熟食用。能补气养血,行气止痛。
功效:适用于乳癌手术后或化疗后神疲、气短、心悸等气血亏虚患者。
金龟虫草汤
组成:金钱龟一只(约250~500g),虫草15g,沙参30g,灵芝15g,蜜枣6枚。
制法:金钱龟去内脏,连龟甲斩为块,用文火炖约1小时,调味分早、晚2次食用。每日1剂。
功效:能补益肺肾,养阴润燥,止咳化痰。用于放射性肺炎、皮炎等。
银杏莲子藕粉羹
组成:银杏20克,莲子30克,藕粉50克。
制法:将银杏敲扁去外壳,莲子去芯浸泡半小时,加水同煮约40分钟,至莲子酥烂后加入适量冰糖。藕粉加冷水搅成匀浆,到进汤锅内,煮开成羹。
功效:本品有补气养阴,活血化瘀功效,常服有扶正抗复发作用。
海藻海带汤
组成:海藻30克,水发海带丝50克。
制法:将海带,海藻洗净,加水适量共煮,加入油,盐,葱,姜,胡椒粉等调味品,作菜食用。
功效:本品有软坚散结作用,对消散乳核和转移性淋巴结有帮助,可经常食用。
乳腺癌的预防
1、接受专业检查
所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求,成年女性具体需要进行以下检查:一是临床体检:20~29岁每三年一次,30岁以后每年一次;二是X线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线摄影,大于40岁,每1~2年一次乳腺X线检查,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,60岁以后可隔2~3年拍片检查一次;三是超声检查:35岁以后每年一次乳腺超声检查,40岁以上每2年检查一次。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,就应立即治疗,不要拖延治疗的时机。
2、乳房自检
乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下:一是进行镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有-小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
4、勿滥用药
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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