夏季中暑怎么办 要如何急救
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
夏季是一个非常容易中暑的季节,所以在夏季的时候我们要知道一些关于中暑的知识。那么你对于夏季中暑有了解多少吗?你知道夏季中暑的话要如何急救吗?夏季如何预防中暑吗?夏季预防中暑的食物有哪些吗?如果你想了解的话就跟随小编一起来了解了解吧。
夏季中暑如何急救
1、转移位置
一旦发现中暑的症状时候,必须先把患者转移到那些通风环境比较好的地方,并且把患者的衣服解开,让其平躺,保持正常的呼吸。
2、降温
可以去找一盆凉水,然后用毛巾蘸凉水把患者的头部、腋窝、大腿根等地方擦拭,让其达到降温的效果。如果有医生在场的话,也可听从医生的指导使用药物降温。
3、吃药
想必在夏季的时候基本家家户户都会备有正气水、十滴水等解暑药物。在这个时候可以让患者服用这些药物达到解暑的作用。
4、按穴
如果患者已经达到了中暑而昏迷不醒的时候,抢救人员可按其人中、含谷等穴位让患者苏醒。并且赶紧送医救治。
预防中暑的妙招
1、保持充足的睡眠
因为在夏季的时候人们的睡眠都是比较少的,所以一定要保持充足的睡眠,不然很容易导致疲劳,而经常疲劳的人就很容易因为其免疫力低下而引发中暑。
2、多喝水
因为在夏季中暑的人基本都是因为缺水而导致的,所以平时的时候如果多喝水的话是可以预防中暑的。
3、多吃含钾的食物
在夏季的时候吃点含钾的时候是可以帮助我们提高身体的盐分,而日常中暑也有可能是因为缺钾所导致的。
4、穿透气的衣服
在夏季的时候出透气的衣服可以让我们身体的体温不会上升太高而导致中暑,所以在夏季的时候尽量选择透气的衣服来避免中暑。
预防中暑的食物
1、西瓜
在夏季说到吃什么水果好,肯定很多人都说说明西瓜。因为在夏季的时候吃西瓜是能帮助我们补充水分,预防中暑。
2、梨
梨里面含有大量的水分,所以平时的时候吃梨就可以帮助我们补充水分预防中暑。
3、黄瓜
黄瓜是含有90%以上水分的一种蔬菜,而平时吃黄瓜不仅可以起到补充水分预防中暑的作用,也能帮助我们保护肌肤。
4、香蕉
香蕉里面含有大量的蛋白质和钾,而钾是可以帮助我们预防中暑,并且其含有的蛋白质还能提高我们身体所需的能量。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法
宝宝夏季中暑的原因?宝宝夏季中暑了怎么办?
生活中急性中毒要如何急救?
盛夏如何预防宝宝中暑 小儿中暑急救措施
三伏天要预防中暑 中暑的急救方法
夏季创伤出血该如何急救
饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法
夏季孕妇如何避暑 夏季孕妇该怎么做
中暑后应当做的急救措施 夏季防中暑别等口渴再喝水
中暑后应当做的急救措施 夏季防中暑别等口渴再喝水
孕妇羊水早破怎么办 要如何急救
夏季中暑怎么办 可以用刮痧来缓解
合肥一天内5人中暑身亡 出现中暑如何急救
游泳时小腿抽筋要怎么办 如何急救
千头二师兄热晕中暑 夏季如何预防中暑
果蔬中毒要如何急救 怎么避免果蔬中毒
农药中毒怎么办 农药中毒如何急救
大爷中暑倒地烫伤脸 老人中暑如何急救
夏季中暑怎么办 8种常见中成药能治中暑
中暑怎么办:了解中暑症状对应施救
天气热中暑该如何急救 吃什么可以降暑
急救:你的脸真的过敏了该怎么办?
揭秘!夏季中暑急救五字诀
小儿夏季腹泻如何急救
夏季中暑怎么办 谨记4步骤
夏季防暑 夏季如何正确有效的防暑
夏季跑步会中暑吗 如何预防中暑
休克怎么办 如何急救
急性胃炎发作怎么办 该如何急救
夏季孕妈不慎中暑 这些急救措施用得上
夏天孕妇更容易中暑 孕妇中暑急救方法
夏季容易中暑 这些急救知识你都了解吗
夏季冒雨天如何急救?