6款花茶专治女性月经不调
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月经期是女性最烦恼的时期,不少女性遭受着月经不调的痛苦,如何改善这一现象呢?今天为你推荐6款保健花草茶能够有效调整月经问题。
6款花茶专治女性月经不调
1、玫瑰花茶
原料:玫瑰花15克。
制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。
功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。
2、凌霄茴香茶
原料:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适量,少许米酒和盐,老母鸡1只。
(选自民间验方)制法:于月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天,将凌霄花炖老母鸡,加少许米酒和盐拌食,每月1次,连服3个月。
功效:用于痛经的辅助治疗。
3、芝麻盐茶
原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。
(选自民间验方)制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。
功效:通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
4、曼泽兰叶茶
原料:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。
(选自民间验方)制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。
功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提前或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。
5、黑木耳红枣茶
原料:黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克。
制法:将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次,连服7口。
功效:补中益气、养血凋经,适用于月经过多女性。
6、月季花茶
原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。
制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。
功效:和血调经。用于血瘀痛经者。
月经不调的原因
1、神经内分泌功能失调引起
主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
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