眼睛干涩竟是这些原因引来的
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到秋季的时候,很多人除了皮肤干燥外,还常常感到眼睛干涩。秋季眼睛干涩是什么原因导致的?一起跟小编来看看吧。
眼睛干涩是什么原因导致的
1、佩戴隐形眼睛时间过久。隐形眼睛一般是要求每天要浸泡药水,补充养分等。但是很多人总是有各种各样的理由忘记了或者没有那么做,这样继续佩戴的话,就会造成眼部渐渐缺少营养而造成眼睛干涩模糊等。
2、长时间阅读,看电视,打电脑等,容易造成用眼过度,眼睛疲劳,干涩流泪等。
3、感染各类细菌,用手揉眼睛,风吹等,都可能把病菌带入眼睛里,造成眼部干涩。
4、长时间的哭啼或者流泪,给眼睛带来很大负担,流失水分,导致眼部不适,干涩酸痛。
5、随着年龄的增长,也会有眼睛由于老化而造成干涩,缺乏水分等。
电脑族如何预防眼睛干涩
1、多眨眼
眨眼就像擦玻璃,能把泪液均匀地分布在眼球上。正常情况下人们每分钟眨眼20次左右,而当我们看电视或看电脑时,眨眼的次数无形中减少到5-10次,这不仅减少了泪液的分布与更换,同时也使眼表长时间暴露在空气中致使泪液蒸发过多过快,容易造成干涩不适。有意识地多眨眼,能使眼表及时得到泪液的滋润、营养和清洁,从而发挥正常的通光透明的生理功能。
2、打打哈欠
打哈欠时泪腺分泌的泪液量增加,可以滋润眼球。
3、保持湿润
可在电脑旁养盆水生植物或者金鱼,也可以放上一杯茶水或使用加湿器,最好避免坐在空调出风口处。
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