女性丰胸必吃的3款食谱
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
哪个女性不想拥有丰满挺拔的胸部,不仅能增强自身的自信,还有把衣服穿得更好看,无奈很多人都是典型的飞机场,那么在饮食上有哪些食谱可以达到丰胸想过呢?小编这就给你们推荐健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都拥有傲人身材。
女性吃了胸会变大的3款食谱
蛤蜊汤
材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。
做法:将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
黄芪红枣茶
材料:黄芪皮15克,红枣5枚。做法:将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。
花生炖猪脚
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。
丰胸的水果
一、青木瓜
很多人都误以为是只要木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。
二、牛油果
牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨。是一种水果以及木本油料树种之一,属于被子植物门的樟科。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,钠、钾、镁、钙等含量也很高。
三、西柚
西柚是水果柚子的一种,是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽,形状更漂亮。
平胸MM必食的六款丰胸食谱
丰胸吃什么好 3种药材具有丰胸效果
女性吃什么对乳房好 这些食物最丰胸
如何在月经期间丰胸 经期丰胸食谱
慢性肾炎必备10款补肾食谱
丰胸食疗最靠谱 吃这些食物让胸围暴涨
常吃这些丰胸食谱 还你一个傲人美胸
好吃的丰胸食谱
女性怎么丰胸好 推荐10款食疗方
春分养生必吃的3款美食
3款经期丰胸食谱吃出D罩杯
女性想丰胸就吃这12种食物
肾功能不好吃什么 必吃七款食谱
谷雨节气必吃的3款养生美食
自然丰胸吃什么好 5款食疗方让你变大胸
男性必吃的四款补肾菜谱推荐
胸太小?多吃这6款丰胸食疗方
女性想丰胸可这样搭配吃
低热量节食 3款食谱吃出好身材
丰胸吃什么 8种丰胸食物推荐
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著
女性如何丰胸 分享3个妙招
女人25岁吃什么丰胸 推荐4种丰胸食物
猪蹄可以丰胸吗 推荐4道猪蹄丰胸食谱
常吃这3种食物可快速丰胸
产后丰胸食谱 木瓜奶冻的做法
夏季减肥食谱 3款食谱让你边吃变瘦
夏季吃什么祛斑 女人祛斑必吃这五款食谱
吃红枣会丰胸吗?红枣丰胸食谱
女性乳房过小是什么原因 可靠食谱来丰胸
胸小吃什么变大 6款食谱让胸部发育更好
女性乳房小怎么变大啊 多吃6款丰胸圣品
白领明目必吃的五款食谱