何为外向孤独症 8个表现最突出
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什么是外向孤独症?外向孤独症有哪些征兆?下面我们一起来了解外向孤独症是怎么回事。
什么是外向孤独症
指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘,看似“外向”,实则“孤独”,没有可以倾诉内心情感的朋友。外向孤独症是一种网络语言,它与医学上的“孤独症”截然不同。
外向孤独症外向孤独症,是一种网络语言,准确点说应该称作“外向的孤独”,指的是这样一类人:
1.在日常生活中很善于交际,有很好的人缘,在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”。
2.但是,这种人的内心情感往往很丰富,甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来,不喜欢刻意地找人诉说。周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们,这就是所谓的“孤独”。
外向孤独症的症状
1.手机不离身。
2.对待不同的人有不同的性格。
3.从小懂得很多道理。
4.有时候很神经,有时候很镇静。
5.会因为别人的一句话伤心,但不会被发现。
6.安慰很多人,但自己却没人安慰。
7.会怀恋从前,讨厌现在。
8.有时候会笑得没心没肺,有时候却很沉默。
外向孤独症如何治疗
孤独感的产生源于内心的失落,心病还须心药医。
首先要消除内心空虚
不管再忙,留点时间给自己。多做一些感兴趣的事情,比如运动、读书、旅游等等,唯当临渊而立,风声猎猎,一切方能明了。只有把自己所扮演的社会角色暂时都抛弃掉,才能完全地释放自己。
其次,要活得真实
在人际交往中,不必过多地去想别人会怎么看自己,必要的时候勇于说“不”,活得真实一些,不仅自己心里会减少很多委屈,而且也更能被“同道中人”所接受,交到可以畅所欲言的真正朋友。
再次,要与人真诚沟通
可以选择回归家庭的温暖,甚至充当社会志愿者,比如照顾空巢老人等,在这些不掺杂功利色彩的氛围下,大家抱团取暖,孤独感就会消融,总之不要让自我封闭成为一种习惯。
扯下“外向”的面具,可以发现隐藏在内心真正的孤独
印第安有谚语云:请停一停,等待灵魂的脚步。生活纷杂错乱,重要的是可以找到平衡点。患有外向孤独症的人,请不要用“外向”掩盖“孤独”,找回真正的自己。
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