日常要如何预防甲肝疾病
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大家一般都会比较注重乙肝的预防保健,但是甲肝也是一个令人头痛的问题,下面小编就介绍下如何预防甲肝的发生。
出门在外如何预防甲肝
不吃半生的食物,为啥在外饮食特别容易感染肝炎?专家介绍,在我国很多地方,施肥用的粪便未经过杀灭活病原处理,蔬菜被施用了这样的肥料后,即可能含有病毒感染者的病毒,甲型肝炎和戊型肝炎易由此传播。除了蔬菜等食品外,水源、餐具被污染后,也可引起散发感染,并常有爆发性感染。
但这些病毒很容易经加热而被灭活,失去传染性。所以,在外就餐尽量不要去卫生条件不充分的餐馆用餐,或者尽量不要吃生的或半生的食物。
预防甲肝要注意什么
养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。食品要高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
甲肝的症状
甲肝在黄疸时期起病急,有畏寒、发热、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹痛、肝区痛、腹泻,至本期末呈浓茶状。少数病例以发热、头痛、上呼吸道症状等为主要表现。
甲肝会出现哪些症状?到了黄疸期 自觉症状可有所好转,发热减退,但尿色继续加深,巩膜、皮肤出现黄染,约于2周内达高峰。可有大便颜色变浅、皮肤骚痒、心动过缓等梗阻性黄疸表现。肝肿大至肋下1-3cm,有充实感,有压痛及叩击痛。部分病例有轻度脾肿大。本期持续2-6周。
最后在恢复期时黄疸逐渐退,症状减轻以至消失,肝、脾回缩,肝功能逐渐恢复正常。
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