月经提前半个月是什么原因 7大因素须知
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我们都知道,月经提前是也月经不调的症状之一。月经提前或者延后只要不是特别夸张一般都可视人正常的。但是如果月经提前半个月则是非常不正常的一种现象。那么月经提前几天算正常呢?中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系很大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。下面请看详细分析月经提前半个月是什么原因?月经提前半个月的调理方法以及如何预防月经提前?
月经提前半个月是什么原因
1、可能是病理因素
每一位女性的月经周期都是确定的,有的女性是28一个周期,有的女性是35天一个周期,周期的时间大致上是不会改变的。月经提前半个月要分开考虑,如果是20岁以下的女性可以认为是月经不调,通过月经进行调解即可。如果是20岁以上的女性需要考虑的问题就会比较多,有可能是病理性因素导致的。
2、可能与内分泌有关
月经提前半个月对于20岁女性来说是不正常的,特别是已经有了性生活的女性。提前半个月来月经第一又可能是激素分泌问题,一直有内分泌失调的女性会出现月经提前半个月。有一种情况可能是阴道出血或者是宫颈出血把血误认为月经,最后一种情况是因为盆腔积液导致的月经排不干净,在第二次的分泌物流出时血被带出。
3、减肥导致女性月经提前
脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
4、便秘导致女性月经提前
便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一,直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
5、压力导致女性月经提前
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
6、血热导致月经提前
血热素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。
7、气虚导致月经提前
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致例假提前来潮。
通过以上分析月经提前半个月的原因我们可以了解到,女人出现月经提前半个月这种情况时,是需要引起重视的。特别是一些正在备孕的女性,可能需要推迟要孩子。因为月经提前半个月基本上和炎症以及子宫问题分不开关系,所以一旦出现月经提前半个月的情况就需要马上到医院就诊。那么月经提前量少吃什么药调理?
月经提前半个月吃什么调理
1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。
6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。
7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。
9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。
如何才能预防月经提前
1、保持精神愉快:避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染:注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、月经提前量少的女人注意不要吃生冷、酸辣等刺激性食物:有些女性不仅月经提前而且量还少。所以在经期一定要多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。
4、多食新鲜水果和蔬菜:菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、榛子、莲子等,有补气益肾固下作用,体弱证者可以选用。
5、内衣要柔软舒适:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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