三大给力丰胸食物 助你成为“美胸达人”
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
很多女性都希望自己拥有坚挺丰满的乳房,所以丰胸成了平胸妹子的最佳选择。女性丰胸的方法有很多,手术、按摩、食补等等。其实,在这些方法中,最佳也是最健康的方法就是通过食物进行丰胸。
女性丰胸最“给力”的三大食物
1、山药
山药既可以当中药,也可以当食物,是一种营养丰富的食材。山药含有蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质及多种维生素,可振奋精神,促进荷尔蒙分泌,帮助女性轻松丰胸。
2、黄豆
黄豆营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质及软卵磷脂等成分,更让女人开心的是,里面还有天然的丰胸成分——异黄酮素等植物性化学物质。
3、南瓜
南瓜也是一种常见的瓜类,既含有丰富的淀粉和蛋白质,还含有脂肪、维生素等营养素,帮助预防糖尿病、高血压等慢性病。如果食用瓜肉和瓜子,还能起到催乳、调经、丰胸之效。
女性丰胸四大法则多记多背
1、莫忘最佳丰胸时期
丰胸的最佳时期是月经来潮后第十一至十三天,这段时间赶紧食疗丰胸,往往能达到双倍的效果。这是因为,排卵期前后动情激素达到高峰,最适宜丰胸。
2、补充胶原蛋白食物
富含胶原蛋白的食物不仅对皮肤好,对丰胸也有一定效果。像猪脚、蹄筋、海参、银耳、鸡爪、花胶等,平时可以多吃,美肤又美胸。
3、种子食物帮助胸部发育
出现在我们身边的种子食物有很多种,如花生、葵花籽、芝麻、核桃、杏仁等,其种子衣膜均含有类似维生素E的荷尔蒙成分,帮助丰胸。
4、优质蛋白质强化胸肌
健美的胸部不能少了胸肌,胸部肌肉的发育需依靠蛋白质来协助。多吃优质的蛋白质如牛奶、豆浆等饮品,有助于建立肌肉组织,帮助丰胸。
女性丰胸的最佳时期
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶,但是最好避免可乐、咖啡。
经期也能丰胸 推荐6种食物
月经期间吃什么食物丰胸 5种食物不能少
经期有效的丰胸方法 五大方法拥有美胸
丰胸有用吗 葛根丰胸吗
四物汤可以丰胸吗 四物汤丰胸效果并不明显
胸太小?多吃这6款丰胸食疗方
想丰胸吃什么食物比较好
没胸咋好意思撩妹 大胸器速成法给你王之蔑视
有飞机场要怎么办 3款食物帮你快速丰胸
帮助丰胸的食物 丰胸必吃的7种食物
胶原蛋白丰胸 让你拥有迷人胸部
5个丰胸好方法 让你快速拥有完美的胸部
丰胸的食物有哪些食谱 这些美食助你拥有美胸
丰胸吃什么 推荐这3款食物
丰胸要吃什么 安利这三款食谱
如何丰胸快 推荐3款美食
怎么才能丰胸成功?选对方法轻松让胸变大
三大丰胸食谱,助你吃出丰满D罩杯
女人胸部过大危害也大 丰胸要适度
经期喝豆浆能丰胸吗 8类食物让胸围暴涨
懒人丰胸方法 丰胸食物有哪些
注射丰胸有什么危害 三大危害你要懂
鲫鱼汤可以帮助丰胸吗
按摩也能丰胸 中医三种方法快速丰胸
丰胸的食物都有哪些 6大丰胸类食物与技巧
经期喝豆浆丰胸吗 女性丰胸食谱学起来
丰胸秘籍 六道中医丰胸汤让你拥有傲人事业线
快速有效的丰胸方法 三年丰胸经历我清楚
平胸女吃什么可以丰胸 9种食物不要错过
三大器械助男性打造傲人胸肌
怎样丰胸最快最有效? 成年女性的丰胸秘籍
五道中药丰胸汤 既能丰胸还可以美容
怎么丰胸才有效 丰胸瑜伽让胸部自然变大