女性健康的致命杀手
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
女性久吹空调易月经不调
现代保健学专家们提醒,经常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调,腹痛腹胀。这是因为,人体能够对温度进行自发调节,但人体这种自发调节,不能迅速转换。因此,室内温度长时间过低,很容易导致腹痛和痛经等发生。
现代保健学专家认为,为避免女性发生这种情况,一是要把室温恒定在26 ℃左右;二是开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以,女性在空调房里一定要穿袜子;三是空调开机3小时左右后,最好关一段时间,打开窗户,呼吸新鲜空气。
更年期妇女超重易患乳腺癌
美国科学家的一项最新研究表明,女性绝经之后,如身体超重,则更容易患乳腺癌,如体重持续增加,因乳腺癌而死亡的风险更大。在此之前,曾有研究表明,肥胖症和乳腺癌之间有一定关系。美国北卡罗来纳大学的玛丽里?甘蒙在研究中证实了两者之间的这种关系。
在美国波士顿召开的北美肥胖症研究协会年会的报告中指出,在绝经女性当中,肥胖者与体重正常相比患乳腺癌的可能性增加 75%。甘蒙认为:“女性必须明白,如果你已经患有乳腺癌,过了50岁之后,还让体重持续增加,那你死亡的危险就会更大。”此外,还有研究发现,与体重增长幅度正常的女性相比,18岁后增重20千克以上的女性在绝经后,患乳腺癌的风险会增加1倍。研究者建议女性一定要通过运动锻炼控制体重。
女性生育情况影响晚年健康
英国研究人员进行的一项研究表明,不生孩子、生太多或太早或间隔太短,这些因素,有可能对妇女日后的健康造成伤害。
研究显示,40岁后生孩子的妇女似乎随着年龄增长遇到的健康问题要更少一些。与晚年身体状态较差有关的因素有:早育、生5个以上孩子或怀孕间隔不足18个月。研究认为,这可能是因为子女年龄太接近所产生的生理和心理压力所致。
睡眠少的女性容易发胖
美国研究人员公布的一项研究发现,成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在着密切的关系。
研究表明,那些每天晚上睡5到6个小时的女性,体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的跟踪研究发现,每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性,她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2。3磅左右。每晚睡眠 6小时的成年女性,体重则要比睡眠7小时的女性重1。5磅左右。体重增加达到33磅的女性中,绝大多数每晚睡眠只有5小时,其次才是每晚睡眠6小时的女性。
常看电视的女人老得快
美国一项研究显示,喜欢看连续剧的女性,会加速衰老,记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性,身体健康,没有任何慢性疾病。结果显示,最爱看连续剧的女性,在记忆力、注意力和反应速度等测试中,得分要较其他人低。分析原因,可能由于连续剧一般是多集连播,导致女性久坐、缺乏运动,从而加速衰老,导致智力下降。研究人员称,经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。
儿童恶性肿瘤的一大健康杀手
隐性梅毒危害男性健康的隐藏杀手
看不见的健康“杀手”
零食,人类的健康杀手
剩男剩女的五大潜在健康“杀手”
影响男性健康的7大“杀手”
男人健康的“杀手”
子宫息肉为何是女性健康杀手
男性健康八大残忍“杀手”
子宫疾病成为女性健康的头号杀手
危害男人健康的“杀手”手淫
饮食的十大健康杀手
男性健康“杀手”危险系数
男性健康杀手 饭后七大恶习
慢性失眠或会带来致命的健康问题
女性六大健康杀手 如何保养私处
生命健康的手抄报
女性有什么健康杀手
警惕!危害白领女性健康的八大杀手
职场孕妈健康的隐形杀手
摧毁女性健康的最大杀手竟然是它!
危害男性生殖健康的隐形杀手
健康食品的致命煮法
干狗粮!幼年吉娃娃的致命杀手
精子健康的8大杀手
影响健康的厨房杀手
伤害女人健康的7个杀手
提防男性健康三大杀手
养生误区:自杀式晚餐吃法 你健康的致命杀手
子宫肌瘤女性美丽健康的头号杀手
心理疲劳成女性健康隐形杀手
有损男性健康的4大“杀手”
八大坏风水成为致命的杀手