警惕:“成人病”正在侵袭学生
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儿童医院儿童保健科主治医师朱艳芳说,小学生患“成人病”主要是因为饮食结构不合理,过分的大鱼大肉,而对水果、蔬菜的摄入则不足。同时,过重的课业负担、对网络和电视的沉迷,造成运动量减少,无法满足正常的身体生长需求。而一些很不好的习惯,如边看电视边吃零食,读写姿势不正确等,也是造成这种状况的原因。
朱艳芳建议,学校在重视课业成绩的同时,应保证学生足够的运动量,满足其健康生长的需求。家长应保证孩子均衡营养,不要偏食,最好定期带孩子做全面的身体检查和保健,便于了解孩子的身体状况。老师和家长应注意培养孩子多方面的兴趣,不要让孩子沉迷于网络、电视,帮助其养成良好的生活习惯。
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