帮助你抵御感冒的小处方
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感冒是一种病毒性疾病,轻症者不需要治疗,只要多喝水,多休息。
咽痛者可含服润喉片、消炎喉片,或做局部雾化吸入治疗。咳嗽、咳痰较严重者可服用小量止咳药和化痰、祛痰药、止咳糖浆。鼻塞、流鼻涕者可用适量右旋麻黄碱滴鼻液滴鼻。滴鼻液如流到咽喉部要尽量漱口吐出。
风寒感冒者 喝点葱头汤
发热、头痛者可选用解热止痛片,如去痛片、扑热息痛片等阿司匹林类药物。这些药的主要作用是降温,可使发热减退,止痛,减轻炎症反应。需要注意的是,过敏的人不能用阿司匹林类药物,有哮喘史的人要慎用。阿司匹林类药物用药量不可过大。
■糯米葱白粥:糯米100 克、葱白、生姜各15 克,醋30 毫升。米煮粥后加入葱白,生姜煮5 分钟。再加入醋,然后趁热服用,盖被发汗有助缓解身体不适。
■葱头汤:用葱头3 个,煎汤,临睡时热水烫脚,再趁热服葱头汤。可生热发汗,有利于风寒感冒的治愈。
■薄荷大蒜膏:薄荷、大蒜、生姜各等份。将三者捣烂如膏,取适量敷于肚脐,外盖纱布,胶布固定,1天换药1 次。敷药后可吃热粥,得微汗出则疗效佳。
■雪梨百合冰糖汤:雪梨1个,百合10~15克,冰糖适量。
将雪梨洗净,切块,百合洗净,同水煮,加入冰糖,水煮沸30分钟后,取汤饮之。
雪梨熟食可滋阴润肺,有效缓解夹燥感冒导致的咽干、鼻燥、干咳等。
■甘蔗粥:甘蔗汁100~150毫升,粳米50~100克。用新鲜甘蔗榨取汁约100~150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。空腹食用。甘蔗粥对肺燥咳嗽、热病伤阴、大便干结等病,治疗效果颇为理想。
患了感冒不可滥用退热药,也不要轻易输液治疗。原则是能吃药的不打针,能打针的不输液,除了平时患有慢性病或年老体弱者需要输液外,中青年人以及平时身体状况较好者发生感冒,一般没必要输液,应注意多喝水和保证休息,在医生指导下按时服药治疗,身体同样会很快恢复。
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