科学用药带来健康
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1)自我药疗不可大意;感冒最多只能用7天,解热镇痛药最多只能吃3天。
2)择时服药疗效好:关节炎病人早晨7时服用消炎药,若晚上再加一片,效果更佳;阿司匹林在早晨服用,药效最佳;健胃药在进食后10分钟服;胃舒平、氢氧化铝等抗酸药,最好在饭后半小时服用;哮喘病在晚上临睡前服用略大于平时剂量的抗胆碱药物;
3)吃西药也要"忌口":服热性药时应配食热性食物,服凉性药时应配食凉性食物,否则就会影响药效。【服滋补药人参时应忌食萝卜,因为萝卜有破气作用;人参也不能与牛奶同服,否则会使两者的有效成分相互抵消;服钙片最好避免食菠菜;服苦味健胃药不要喝糖水;服抗生素不宜食用牛奶制品,以免降低药效;服阿司匹林时如果吃炸薯条,那么药效呈现就比较慢;
4)中药不宜当茶饮【银杏叶、胖大海、甘草、决明子(视神经有良好的保护作用、抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果,腹泻)】
5)使用中药有哪些不宜【不宜藏冰箱、不宜煎前洗、不宜用开水煎、不宜用瓶煎】
6)口腔溃疡的膳食疗方【口香糖、咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力等物,会刺激口腔溃疡】偏方:蜂蜜、板栗、青椒、维C粉末速疗。
7)感冒的膳食疗方【喝鸡汤、多喝水、服用维生素C(补充维生素C最简便的方法就是喝果汁,柳橙汁葡萄汁等)】
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