当心四大常见的乳房保健误区
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
>>推荐阅读:15个妙招让乳房更健康更坚挺
误区1 乳晕长“粉刺”用磨砂膏去“角栓”
有年轻女孩发现乳晕长了“粉刺”状的微小疙瘩,便用手去挤,一挤还有白色牙膏状物质出来,但没过几天这些“粉刺”又长出来,反复挤的话,小疙瘩还有长大的趋势。
“乳晕腺是有分泌功能的,它正在进行机体的生理代谢。”专家说,人体乳晕部皮肤有毛发和腺体,腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小凸起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。
乳腺病专家建议:乳晕长“粉刺”的女孩,不要戴有厚海绵垫的文胸,尤其在炎热的夏天,既不透气,又有一些看不到的纤维堵塞腺体的开口。如果反复出现“粉刺”,或者疙瘩变大,最好到专科检查。千万不能乱用面部去角质磨砂膏去除乳晕“角栓”,以免引起感染。
>>推荐阅读:诊断乳腺癌只要45分钟
误区2 自检乳房就要对镜站立
很多女性都知道自检乳房的重要性,但自检乳房都需要站立对着镜子高举手吗?未必!
“不少人自检乳房有误区--用手抓乳房。这种手法是不妥的,正确的做法不是抓,而是要摸,力度要适中,从不同方向向乳头按压。”乳腺病专家说,看乳房外观要对着镜子站立,但自我触诊时应该躺下。有些女性自检时摸到了疑似“结节”,很担心,到医院就诊时却找不到“结节”,就是因为在家时站立触摸导致的“冤假错案”。对于松弛的乳房,触诊时手臂应抬高,向外向上伸展。但在触摸腋窝淋巴结时,手臂应放下,双肩平放,不要耸肩。
很多女性在做乳腺检查时,报告显示“乳房有结节”。结节是否等于肿块?未必!
正常女性都有发生乳腺结节的可能。青春期发育时期腺体多而脂肪少,外形挺拔而富有弹性,生理性的腺体结节以外上方为主,也就是乳头到腋窝之间。更年期女性腺体逐渐退化。“是生理性结节还是肿块,个人难以鉴别,最好向专科医生求助。”乳腺病专家说,一般来讲,年纪越小,如25岁以下,发生乳房肿块,良性的机会越大;年纪越大,如25岁以上,发生乳房肿块,恶性的机会越大。
>>推荐阅读:乳房保养的8个禁忌你知道吗
误区3 “赘肉”塞文胸可提升胸部
“不要小看副乳腺,它与乳腺一样也会闹情绪。”正确认识副乳腺对女性乳房保健同样重要。
人体从两侧腋窝到阴部有两道“生乳线”,但人类进化至今,只保留了一对乳腺,其他副乳腺都退化了。不过,临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房,乳头、乳晕、乳腺组织俱全。乳腺病专家说,95%的副乳腺发生于胸部,多见于腋窝前线。
有腺体组织的副乳,可出现随月经周期的胀痛,也可出现副乳腺的良恶性肿瘤。
“一旦在腋窝发现有肿块,要仔细鉴别是副乳腺长了肿块还是乳腺肿块向上延伸。”由于副乳腺贴着皮肤生长,或者长得较大,会让人感觉腋窝处不适,也影响美观,可根据个人意愿进行切除。不过,对无腺体组织的副乳,平时不出现任何症状,不影响身体活动又不影响美观,“一般不主张特别去动刀子。”
乳腺病专家建议:不要随便挤压副乳,平时尽量不要去揪副乳,尤其是在戴文胸时,应佩戴大小松紧合适的文胸,选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。有些以“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里,这样胸部才显得“丰满”。但是,这就相当于长时间挤压副乳,引发局部血运不畅,同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会。
>>推荐阅读:女性常便秘当心乳腺癌
误区4 乳房不肿不痛就没事
乳房病变常伴随疼痛,例如周期性或者无规律的胀痛、跳痛、刺痛、放射性及牵拉性的疼痛等。有些人将是否感到疼痛当成乳房疾病恶性还是良性的指标,认为“如果不疼就不是恶性肿瘤”。
“这是完全错误的。临床上很多因疼痛来看病的患者是良性的,反而恶性肿瘤大多感觉不到疼痛,除非肿瘤已经压迫到神经。”乳腺病专家说,有疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的,如急性乳腺炎、乳腺增生病等。无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤,如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
梅毒保健有哪些常见误区
乳房发育常见的问题 保健乳房发育才会好
药酒保健有哪些常见误区
减肥瘦身常见四大误区
中医养生保健常见的误区
健身房里有哪些常见的健身误区
解析胎教常见的四大误区
家庭用油常见的四大误区
母乳喂养常见误区 7大误区需知道
交际中常见的心理误区
糖尿病保健的四大误区
常见的护肤误区 皮肤错误保养当然不行
春季常见的保健养生误区
女性养生保健的四大误区 你要知道
夫妻房事中常见的五大误区
男人阳痿的常见四大误区
小心常见的健康饮食误区
孕妇产检常见的四大误区
惊!健身常见的5大误区
健身房里常见的五大错误!
健身时常见的五大误区
健康喝豆浆 喝豆浆常见的四大误区
常见的二十大健身误区
药物治疗常见四大误区
五大误区影响乳房健康
宝宝发烧常见的四大误区
盘点常见的冬季保健误区
健身常见的九大健身误区
洗脸 洗脸常见的四大误区
春季保健养生的常见误区
孕期保健有哪些常见的误区
四大常见治病用药误区
女人乳房保健的四大要点