糖尿病饮食计划重要还是变化重要?
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既然大部分的糖尿病换这是由于不健康的饮食才导致的糖尿病,我们也可以同样通过饮食来平衡控制血糖。
糖尿病饮食注意事项有哪些?糖尿病饮食注意事项是约束糖尿病患者饮食的一种治疗方法。我们已经知道了糖尿病是一种终身性的疾病。那么它的糖尿病饮食注意事项就是治疗糖尿病方面最重要的一点了。究竟糖尿病饮食注意事项是怎么帮助治疗糖尿病患者的呢?在下文中我会着重提出。
糖尿病饮食注意事项
对于糖尿病的治疗我认为还是应该以饮食治疗为主,药物治疗为辅。我认为饮食治疗是最基本的治疗方法。也是糖尿病患者成败的关键所在。如果饮食治疗控制的好,糖尿病患者也是可以过上和正常人一样的生活。
一、糖尿病患者每天吃什么,吃多少都是有规定的。千万不可贪嘴,或者担心血糖问题而不吃。无论是哪一种,都是不健康的方式。
二、控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。所以糖尿病患者的饮食注意事项要杂,要广。而且一定是要吃饭才行。
三、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。#p#副标题#e#
四、适当控制主食量。糖尿病患者的主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。
五、糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟、忌酒。
六、千万不要对降糖药产生了依赖。很多的糖尿病患者都是在吃了很多之后,相信只要有降糖药就没有问题了。这是会造成很严重的后果的。
七、糖尿病患者可以吃水果吗?很多的糖尿病患者都不敢吃水果,就怕水果中的糖分会升高血糖。其实大可不必如此。水果中含有丰富的无机盐和植物纤维。帮助清除血管里的糟粕。糖尿病患者在血糖控制平稳的时候,可以适当的吃一些水果(低糖)。
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