治疗早泄的三大调理方法
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早泄是男性性功能障碍的主要表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿。武警辽宁省总队医院泌尿外科专家提醒早泄患者,应该从生活细节关注自身健康,学会多方面调节有效防早泄,如有相关症状更要及时的来院治疗,以免延误病情。
精神调理
早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗和预防有着非常重要的作用。首先应了解一些性知识,注意在性交过程中彻底放松,提倡性事前夫妇之间的爱抚,因男女的性欲和性兴奋有一定的差异,通过爱抚过程可以使男女之间情欲协调,达到性事和谐的目的。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下出现早泄,也不要过于紧张、恐惧和焦虑,女方更不要责备、埋怨,而应当表示理解,给予鼓励,为下次性生活打下良好的基础。#p#副标题#e#
饮食调理
饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒,避免脾胃受伤及湿热内生。饮食上多以补益之品为多,胆肝经湿热者慎用补益,当合并有伤风等表证时也不能进食补益之品。
1、车前草煲猪小肚 鲜车前草60-90g,猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水,与车前草煲汤,加适量盐。有清利湿热之功,用于湿热蕴结下焦之早泄。
2、枸杞酒 枸杞子60g,白酒500g。将枸杞洗净,泡入酒中密封,浸泡7天以下,每晚睡前饮1小盅。有补虚益精、温阳散寒之功,用于阴阳两虚之遗精、早泄。
生活调理
1、应当根据诊查结果,对夫妻同时进行性教育,正确对待性生活,对早泄的概念有个基本的认识,防止将正常情况误解为早泄,一旦出现早泄也不要紧张恐惧,注意夫妻之间的相互体贴与配合。
2、消除性交前的紧张、恐惧心理,延长性交前的爱抚过程,避免仓促行事和剧烈的性欲冲动。
3、加强体育锻炼,增强体质,加强营养。
4、节制房事,避免剧烈的性欲冲动,更不能在一次性交发生早泄后几小时再次性交,企图利用前一次性交后的抑制状态来延长第二次性交的时间,这样重复性交,有损健康,不足为取。
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