中医痛经食疗方
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1、气滞血淤型:
益母草煮鸡蛋 益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣吃蛋饮汤,每天1次,连服3至5天。
2、气血虚弱型:
羊肉炖当归黄芪 当归50克、羊肉500克、黄芪30克,共炖汤,食肉喝汤。
3、肝肾亏损型:
川芎丹参煲鸡蛋 川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。
4、寒凝血淤型:
生姜红糖茶 生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。
5、湿热蕴热型:
丝瓜红糖汤 老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎,水煎汤加红糖适量,趁热喝汤。
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