养颜偏方让时间停在20岁
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自由基,可恨的青春杀手
你有没有发现,自从进入30岁,皮肤就逐渐变得干燥、黯淡无光,不仅手臂上,身体各处的肌肤也开始松弛,产生皱纹、色斑、甚至出现面疱?这是肌肤在向你发出警告:你正在步入衰老!
衰老是爱美人士的天敌,而自由基则是人体衰老的最主要罪魁祸首。身体在新陈代谢过程中形成了各种各样的自由基。它们发生着氧化作用,伤害了细胞功能,使人体呈现衰老特征,脸部就会出现褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。
要延缓衰老,留住青春,就需要及时清除自由基、“抗氧化”。而在科学家、营养学家的多年研究中,已经找到了几种可以预防衰老的物质。
吃什么可以抗氧化?
抗衰老,灵丹妙药在身边
抗衰老的灵丹妙药其实不在深山老林,就在我们的身边。
Omega-3脂肪酸,它的最重要的两种成份是EPA和DHA,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。主要的食物来源是鱼类和核桃等,一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。
维生素B族,很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的,会随体液排出,所以人体极易缺乏。
维生素C,能保护细胞不被自由基破坏,尤其是脑部和眼睛。此外,它能抑制血液中的胆固醇被氧化,所以还能有效预防心脏病。
维生素E,是一种脂溶性维生素,能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,它是国际公认抗衰老作用最强的营养素之一,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。缺乏它,会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。
永驻20岁,看天然VE施魔法
看了这么多,恐怕谁都会心里嘀咕,到底哪个才是最有效的抗衰物质啊?
大量的理论与实验数据表明:天然VE的抗氧化作用能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性,具有最全面最高效的抗氧化作用。它也被科学家比作神话中的“青春之泉”,在世界上受到热捧、使用最广泛。
女明星最常用保鲜绝招
很多女明星,实际年龄都四五十岁了,可看上去就像二三十岁。究其原因,就是因为她们很注意保养自己,很多女明星都在长期坚持吃天然维生素E、胶原蛋白、林蛙卵油、燕窝等抗衰驻颜的滋补尚品。
对于爱美人士来说,天然VE的作用不仅是改善体内细胞,也对肌肤表层有着极佳的美白、祛斑等效果。天然VE可以减少和防止脂褐质的产生与沉积,祛除色斑,令肌肤光滑白皙。同时,通过口服进入肌肤深处的天然VE能帮助稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,明显消除皱纹,使皮肤触摸上去弹性丰盈、光滑柔嫩。
特别是在秋冬季节,天然VE还能修复和巩固肌肤的天然保护屏障,锁住水分,提供深层滋养,改造粗质肌肤,令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
还担心衰老吗?天然维生素E,让你永远20岁!
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