萝卜要怎么吃才最治病呢?
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
萝卜生吃是一种方法,不但清凉而且水分多,可以利尿,有益健康。萝卜皮治风湿痛,萝卜的止痛效果很好,这主要是因为萝卜有利水功能,可以用来消肿,抗菌的芥辣素还可以活络筋骨,起到止痛作用。
下面就给大家推荐几款,希望能对大家有帮助。
白萝卜“越辣”防癌效果越好
白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。
白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高,吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤能缩小。
白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
【煮萝卜】--胜过胃肠药
萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。
通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
萝卜要怎么保存?
吃白萝卜能防乳癌吗 白萝卜怎么做好吃
白萝卜的功效 白萝卜怎么吃
胡萝卜的功效与作用 胡萝卜怎么吃才能让营养最大化
萝卜怎么吃能止咳
想要告别萝卜腿就多吃白萝卜
常吃萝卜有什么功效呢
胡萝卜怎么吃最有营养?胡萝卜要有油才吸收
冬天为什么要吃萝卜
胡萝卜牛肉汤怎么做呢
胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜都有哪些饮食禁忌
萝卜腿是怎么形成的 瘦萝卜腿最好方法
胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全
胡萝卜猪肝粥怎么做呢
绿萝卜要焯水吗 绿萝卜怎么焯水才好吃
白萝卜怎么做好吃?白萝卜的做法大全
经期能吃胡萝卜吗 怎么吃胡萝卜有营养
胡萝卜怎么烧才甜呢好吃 胡萝卜如何烧才甜呢好吃
吃白萝卜有什么坏处呢
胡萝卜绿豆粥怎么做呢?
怎么有效减萝卜腿 萝卜腿吃什么好
胡萝卜这么吃最营养
萝卜莲藕汤怎么做呢?
萝卜的做法大全 萝卜的家常做法图 萝卜怎么做好吃又简单
生吃萝卜有什么好处呢
胡萝卜下酒有毒吗?怎么吃才健康
多吃胡萝卜什么好处呢
秋后萝卜赛人参 萝卜怎么做好吃
胡萝卜怎样吃最有营养
胡萝卜鱼肉粥怎么做呢?
萝卜怎么做?推荐4道萝卜小吃的做法
萝卜怎么炖好吃 炖萝卜的做法