夏季哪些瓜可以养生?
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
西瓜
是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。
但西瓜性寒,一次不能吃得过多。
黄瓜
是瓜类中营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
冬瓜
富含维生素B,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。夏天若消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。
丝瓜
可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。
夏季可以治疗哪些疾病?
夏季养生饮哪些花茶?
苦瓜可以生吃吗,可以(有降火减肥功效/适合夏季生吃)
夏季养生有哪些要点?
夏季有哪些养生蔬菜
夏季养生保健常识有哪些
春季可以做哪些运动保健养生
夏季养生以“清”为贵
夏季准妈妈可以吃西瓜吗
夏季有哪些养生原则
夏季祛火养生可以喝什么茶
哪些水果夏季可以解渴?
夏季想祛痘可以试试西瓜
夏季想补水可以多吃黄瓜
夏季有哪些养生之道
夏季消暑 孕妇可以吃西瓜吗
夏季养生有哪些好处 夏季养生有哪些
夏季养生有哪些原则
夏季哪些水果可以丰胸?
夏季哪些蔬菜可以凉拌
夏季养生有哪些误区
夏季养生饮食 夏季养生饮食吃哪些食物好
夏季养生以热制热 养生效果不可小看
夏季养生有哪些步骤
夏季养生知识 夏季养生知识有哪些
夏季有哪些养生之法
夏季有哪些养生方法
夏季养生要注意哪些
夏季养生食物有哪些
夏季养生有哪些禁忌?
冬季养生食谱 冬季养生可以吃这些食物
夏季哪些零食可以袪火?
夏季可以喝哪些茶防暑