什么睡觉姿势最不长皱纹
本文已影响1.95W人
编辑推荐：夏季这样做爱很危险
仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。
另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
别揉眼和眯眼眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。
美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
精彩阅读：女人勾引男人的九大方式 女人你的最佳睡姿是什么
相关内容
热门精选
-
女人吃什么脸上不长皱纹
-
惊！趴着睡容易长皱纹？
-
睡觉姿势与青光眼有关吗
-
哪个学生不犯困 上课睡觉姿势汇总
-
睡觉姿势看出他爱不爱你 男人不爱你睡姿会告诉你
-
睡不对，皱纹爬上你的脸 什么样的睡姿长皱纹？
-
男女睡觉用这姿势真的好吗
-
睡觉姿势也会诱发食道癌
-
新生儿什么姿势睡觉最好
-
老人的最佳睡眠姿势是什么
-
男人不爱你的几种睡姿 睡觉姿势体现出他有多爱你
-
从皱纹看健康 皱纹长哪里最危险
-
长皱纹暗示身体疾病 哪里长皱纹最危险
-
为什么午觉越睡越乏？姿势对了怎么睡怎么舒服！
-
各种超强睡觉姿势爆笑囧图
-
什么姿势是最佳睡眠姿势
-
仰睡真的会防止皱纹生长么
-
为什么长皱纹 教你如何去皱防皱
-
婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗
-
睡觉时应避免的错误姿势
-
白癜风患者睡觉姿势要适宜
-
侧卧睡觉姿势可以保护肝脏
-
30岁女人吃什么不长皱纹
-
睡觉什么睡姿最好 睡觉好的姿势
-
哪种睡觉姿势会诱发食道癌
-
男女睡觉姿势竟暗示这事
-
世界睡眠日 如何选择睡觉姿势
-
什么时候睡觉最养肝肺 用什么睡姿好
-
落枕怎么睡觉好 睡觉要什么姿势
-
60岁的老人为什么不长皱纹
-
颈椎病患者睡觉的正确姿势
-
盘点睡觉姿势有哪些利弊
-
睡觉磨牙也许是睡眠姿势不正确 预防睡觉磨牙有妙招