秋季护发的生活小妙招
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
秋天悄然而至,许多人慢慢感觉皮肤开始有些干燥的同时,头发也跟着凑起了“热闹”。原本柔顺的秀发却变得枯萎、干燥、没有光泽,甚至还有不雅的头皮屑……让人烦恼不已。对此,寻医问药展开了调查活动,旨在了解大家的头发的健康状况、洗发方法及护理方式,以帮助您的秀发在秋日里重新焕发生机。
头屑作祟,用对洗发产品是关键!
秋季,是收获的季节,是四处出游的好季节。可是,看着自己秀发面临的干燥、分叉、枯黄、脱发、头屑等恼人的问题,却丝毫提不起游玩的性质。根据调查结果显示,72.6%的网民朋友都有着头皮屑的困扰。现如今,头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题。
秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护,会刺激头皮屑的产生或使头皮屑变得更加严重。同时,精神压力、缺乏营养、饮食不平衡、真菌感染、紫外线或酸化物质的刺激等也会引起头屑增多。每当这时,很多朋友马上就会想到去使用一些去屑洗护发产品。一段时间后,有人就会发现这并没有达到自己预想的效果,甚至头皮屑变得越来越多。其实,当我们发现自己的头皮上忽然多了许多头皮屑的时候,最好不要马上更换具有去屑效果的洗发水,而是先给自己的头皮进行杀菌,然后再使用洗发水,这样效果会比较好一点。
在去屑洗发水的选择上需要注意,虽然大多洗发水都有去头屑功能,但我们应该先区分自己的发质类型,然后再进行选择。否则,头屑还是会越洗越多。一般发质主要有油性发质和干性发质两类。油性发质只要是由于头皮营养过剩,是过多使用护发素造成的。因此,油性发质的朋友们最好选用清爽去屑型洗发水,或者是选择不含护发素的洗发水。对于干性发质的朋友们来说,头屑多是因为头皮过于干燥的关系,所以可以选择滋润型的洗发水。另外,头屑多与头皮呈酸性有关系,所以可以尝试碱性的洗发水改善这一类情况。
由于头皮屑多数是由真菌感染引起,因此,寻医问药提醒大家:调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣食物可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制细菌过度繁殖的作用,从而减少头皮屑发生的几率。同时做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品,都可以在一定程度上减少细菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用。
日常护理要做好,科学护发很重要!
一、洗发误区要切记
经常会有些朋友认为,洗发时,洗发水的泡沫越多,头发洗的越干净;也有些人认为,头发不能天天洗,天天洗发会刺激皮腺分泌较多油脂,导致头发变得油腻;还有些人认为,洗发后涂抹大量护发素,会有更佳的护发效果。
其实这些观念统统都是错误的!当然,这也是大家日常洗发中存在的误区。首先,护发的清洁效果与洗发水的泡沫多少不成比例;其次,即使每天都洗头,对于头发也是有利无害的。经常洗头能令头发清洁,也可去除油腻;此外,洗发后涂抹护发素时应适量,过多的护发素,可能在头发中留下渣滓,令头发油腻粘软。#p#副标题#e#
二、正确洗发3步骤
1、用洗发水之前要将头发彻底打湿,这样会更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。
2、切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,久而久之还会损害头皮。为减轻头皮的负担,应将洗发水倒在掌心,加一些水,然后轻轻搓揉成沫。
3、待洗发水起泡后均匀地涂抹在头发上,并用从上到下的顺序以打圈的方式轻揉,最后再用清水彻底冲净。
三、洗发窍门要记牢
1、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩,遇上头皮较脏或头部部位则稍加用力。
2、洗发时间最短不能少于3—5分钟。尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,更应多花些时间对头发进行揉洗。
3、洗发的同时也要重视清洗头皮。这是因为皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。
4洗发水要彻底冲洗干净,冲洗干净后再涂上护发素。洗发水可以改善头发生长环境,与护发素功效不同,因此不可互相取代。同时,应尽量减少使用二合一功效洗发水。
5、随着季节不同,头发健康状况也不同。因此大家应定期更换自己使用的洗发产品。
6、很多人喜欢用很热的水洗头,一来觉得舒服,二来怕感冒。实际上,这种做法是完全错误的,过热的水温会让头屑更疯狂地滋长。正确的水温应该保持在20摄氏度左右。有条件的话,在最后一遍冲洗头发时将水温稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来也会更加柔顺。
秋季预防咽喉炎的六个小妙招
防治秋季嘴唇干裂小妙招
在家护发养发小妙招 夏季护发养发小妙招
应对秋季嘴唇干裂的小妙招
秋季减肥方法小妙招
冬季护肤的简单小妙招
超级实用的生活小妙招
春季有什么护发妙招
生活小常识 应对生活大小“囧事”的妙招
女性秋冬季节保暖的小妙招
生活美白小妙招,生活美白小妙招有哪些
国外专业护理人员提供的生活妙招 解决生活小难题
冬季防脱发小妙招
小儿秋冬季腹泻的防治妙招
保护孩子耳朵的生活妙招
生活小妙招,让你活的更久
生活中护肤的小妙招 生活中有哪些护肤小妙招
春季头发干枯分叉的护发妙招
秋季预防鼻炎的6个小妙招
夏季需护心 推荐护心小妙招
秋季快速减肥小妙招
秋季如何护肺?秋季护肺小妙招
护发小妙招 发质3天变好!
春季养肾护肾的小妙招
预防脱发的生活妙招
冬季怎么护理秀发妙招
秋季防治口臭小妙招
瘦腿的几种生活小妙招
秋季养生妙招
六大实用护肤护发小妙招
头发护理的几个小妙招
护理鼻窦炎患者的生活妙招
护肝的小妙招