多吃带皮谷物可为私处保湿
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
专家分析,多种原因都可以导致女性阴道干涩,从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不足导致女性体液分泌得少,内分泌失调导致阴道分泌物减少,患有阴道炎,长时间服用避孕药等,都可能带来阴道干涩。
此外,工作、生活压力也会造成性欲低下,因而出现阴道干涩。还有的女性过于重视阴道健康,因此经常反复做阴道深度冲洗,结果过度清洁导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,也会出现阴道干涩。
饮食对女性健康的影响也很大,如果除了阴道干涩之外,女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况,则提示可能饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。
要给女性私处保湿,可以尝试多种方法。如有炎症的女性先治病,阴道干涩的问题也会有所好转。如果已经进入更年期,可以在医生指导下适量补充雌激素。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,补充维生素B,以增加皮肤水分含量。对于爱清洁的女性来说平时用清水清洗外阴就够了,千万不要做阴道冲洗。
此外,还可以在做爱前适当延长前戏时间,让伴侣更温柔些。还可以尝试水溶性润滑剂,刺激性很小,在国外应用比较多。必要时也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏。
皮肤为什么需要保湿
私处保养:私处护理液怎么选?
谷雨时节多吃“3菜”有好处
日常养生 吃五谷杂粮好处多
多吃含维C食物或可防治湿疹
干皮保湿面霜平价(5款干皮保湿面霜)
海带可以祛湿吗 怎么吃能祛湿
吃什么保持皮肤湿润 保持皮肤湿润的食物有哪些
为什么要给皮肤保湿
孕期私处保养 孕妇可以用盐水洗私处吗
男性皮肤保湿特别注意四处
夏季多吃这13种食物可祛湿
私处毛发是健康“保护层” 私处毛发卫生知多少
尖锐湿疣患者可多吃的食物
女人私处为什么会变黑 妙招助你保养私处
海带可以祛湿吗 盘点海带的10大好处
女人多吃五种食物保证皮肤好
牛蛙可以带皮吃吗?牛蛙带皮吃有什么好处
常吃这些对皮肤没益处 吃什么可以保养皮肤
喝水越多皮肤就越保湿吗 保湿误区了解一下
24节气谷雨宜多吃的食物
白带多少 看穿女性私处健康
老人养生保健多吃五谷杂粮
秋季皮肤保湿方法 秋季皮肤的保湿秋季美容保湿秋季美白保湿小方法注意秋季皮肤保湿误区
从白带多少 看穿女性私处健康
老年人应多吃谷物多晒自然光
防治湿疹可多吃含维C食物
多吃五谷杂粮有哪些好处
想生男孩 早餐多吃谷物
湿巾可以擦私处吗
女性保养皮肤多吃10种食物
男性私处总湿湿的咋回事
女人私处变黑怎么办 多吃些美白食物