孕妇可以吃苦瓜吗?
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
孕妇能吃苦瓜吗之了解苦瓜
1)苦瓜富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
2)苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防感冒,保护心脏等作用。
3)苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,有降低血糖的作用。
孕妇能吃苦瓜吗?
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。
医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。
孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。
但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
详解孕妇吃苦瓜好吗
鸭肉孕妇可以吃吗
孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜好吗?
孕妇可以吃南瓜子吗
孕妇可以吃丝瓜络吗
详解孕妇可以吃瓜子吗
孕妇可以吃酸木瓜吗
孕妇可不可以吃甜瓜
孕妇可以吃苦瓜么 孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇可不可以吃冬瓜
孕妇可以吃佛手瓜吗
孕妇可以吃西瓜霜吗
孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处
吃苦瓜可以美容吗
详解孕妇可以吃木瓜吗
详解孕妇可以吃冬瓜吗
孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇适量吃苦瓜好处多多
怀孕期间孕妇能吃苦瓜吗
孕妇可不可以吃西瓜
孕妇可以吃哈密瓜吗
孕妇可以喝苦瓜排骨汤吗
孕妇吃苦瓜
孕妇可不可以吃黄瓜
孕妇可以吃西瓜子吗
孕妇吃排骨苦瓜汤好吗
详解孕妇可以吃西瓜吗
孕妇可以吃吊瓜子吗
孕妇可以吃香瓜吗 吃香瓜注意适量即可
孕妇可不可以吃南瓜
孕妇可以吃地瓜干吗
孕妇可不可以吃丝瓜
苦瓜好处多 吃苦瓜可以减肥吗
孕妇是可以吃丝瓜汤的吗