山楂药膳巧治痛经妙法
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血淤型痛经患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调。
山楂红糖汤:将山楂肉15克、桂枝5克装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖30~50克,调匀,煮沸即可。具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
山楂红枣汤:山楂50克,生姜15克,红枣15枚,上药水煎服。每日1剂,分2次服。活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
炒山楂:将山楂30克,向日葵子15克烤焦后研末,加红糖60克冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。可活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
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