经期可以喝玫瑰花茶
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
一般冬天能喝玫瑰花茶吗
夏季喝什么花茶可以美容?玫瑰普洱茶的做法
玫瑰花茶 活血调经止痛
玫瑰花茶功效大 各种玫瑰花茶的功效
喝玫瑰花茶能调经吗 要注意什么
玫瑰花茶哪些人不宜喝?
喝花茶能缓解痛经吗 喝玫瑰花茶的好处
喝玫瑰花茶有什么好处呢?
玫瑰花茶什么时候喝最好
经期可以喝花茶吗
孕妇能喝玫瑰花茶吗?
老年女性能喝玫瑰花茶吗
经期可以喝玫瑰花茶吗 经期能不能喝玫瑰花茶
玫瑰茉莉花茶怎么泡好喝
玫瑰花茶美容养颜 玫瑰花茶的冲泡方法
月经期间能喝玫瑰枸杞茶吗
泡制的玫瑰茶可以隔夜喝吗
女性经期饮用玫瑰花茶 喝出好气色
孕妇能喝玫瑰花茶吗
经期可以喝菊花茶吗
女性在经期时可以喝玫瑰花茶吗
玫瑰花泡水喝的9大禁忌 哪些人不适合喝玫瑰花茶
女性月经喝玫瑰花茶好吗
冬瓜荷叶茶月经期可以喝吗(玫瑰冬瓜荷叶茶月经可以喝吗)
哪些人不能多喝玫瑰花茶
玫瑰花茶怎么泡才好喝?玫瑰花茶和什么搭配好
月经期间可以喝玫瑰花茶吗
经期菊花茶可以喝吗
哪些人不能喝玫瑰花茶
喝玫瑰花茶会上火吗
喝玫瑰花茶能减肥的吗?
喝玫瑰花茶能祛斑吗?
玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招