详解孕妇吃石榴好吗
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?
金秋十月,看到一个个又大又红的石榴,难免会让孕妇口水直流,但考虑到腹中胎儿,孕妇们犹豫了,孕妇吃石榴好吗?孕妇们总是会如此,所以我们要对石榴有更全面的了解。
根据中医经验,孕妇适量的吃石榴对自身及胎儿都有好处: 石榴果实中含有丰富的碳水化合物、水份、维生素、矿物质等,而脂肪、蛋白质的含量较少。石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。
此外,石榴含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,可以降低胎儿大脑发育受损的机率。
石榴的营养价值非常高: 石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
石榴有很好的食疗作用,其功效为:
1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。
2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
吃石榴可以减肥吗 金秋吃石榴减肥效果好
吃石榴吐不吐籽伤胃 石榴籽的功效与作用详细介绍
详解孕妇可以吃海鱼吗
石榴的营养你清楚吗 吃石榴对人体好处多
孕妇可以吃榴莲和姜吗
秋季吃石榴正当时 经期吃石榴好吗
纯天然石榴石手链如何选购? 孕妇可以带石榴石手链吗?
石榴好吃 石榴皮功效更是多多
孕妇可以吃石榴吗:孕妇吃石榴的好处,石榴怎么剥?
详解孕妇可以喝奶茶吗
怀孕期间可以常吃石榴吗
石榴籽孕妇能吃吗?孕妇吃石榴籽好吗
孕妇能吃榴莲吗
番石榴孕妇可以吃吗 番石榴孕妇能吃吗
孕妇梦见吃石榴意味着什么
孕妇可以吃榴莲吗
月经期能吃石榴吗 来例假吃石榴好吗
孕妇可以吃石榴吗 孕妇吃石榴好处很多
怀孕初期吃什么 怀孕能吃石榴吗
秋季石榴上市 经期吃石榴好吗
详解孕妇可以吃冬瓜吗
详解孕妇可以喝蜂蜜吗
孕期孕妇能不能吃番石榴
孕妇可以吃榴莲、姜吗
孕妇吃榴莲
石榴籽抗癌降压营养更好 孕妇能吃吗
详解孕妇可以喝柠檬水吗
详解孕妇可以吃芦荟吗
孕妇能不能吃番石榴
番石榴的功效 吃番石榴的好处
孕妇吃柿子好吗 详解其主要功效
详解孕妇可以吃香菇吗
吃石榴可以丰胸吗 石榴这样吃能丰胸
豉油有治艾滋功效 比传统药有效70倍
我和两个人同时做了了断 现在我既没男朋友也没男闺蜜
大家赶快存好钱啊!10月要来台湾的韩星有超多组!你准备要
哪些因素会诱发酒精肝?
鹿晗新歌怒斥私生饭:别惹我快认错,再见到不会饶恕
高岩母亲发公开信称沈阳曾到过家里 女儿生前曾自杀未
吸毒女菜刀砍死男友 吸毒后性情狂躁一言不和互砍相爱
男性减肥7种运动最适合
经典优美的晚安问候语语录集合44条
子宫肌瘤要警惕 这样做能提前预防
王妍之《且行且珍惜》 示爱再吃“闭门羹”
彭丽媛如何当“抗艾大使”
恋爱时当男人不喜欢女人的表现有哪些 四大变化看透男
万历皇帝是好皇帝吗 万历皇帝后面一位是谁(朱常洛)
护肝的食补方法