孕期不停的脱发怎么办
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大概多数妈妈都有这样的困扰,怀孕前曾经被人不断称赞的秀发,如今一大把一大把的掉,心痛啊!
其实,女性头发的更新与其体内雌激素水平有密切关系。雌激素水平高,毛发更新速度就慢;雌激素水平低,毛发更新速度就快。怀孕期间,有些妈妈体内雌激素水平发生变化,因而有可能掉发。另外怀孕期间抑郁、情绪低迷也是掉发的重要原因。
在孕妈咪平时的护发过程中有哪些需要注意的呢?
洗发水的选择
孕妈咪的皮肤比原先更敏感,为了防止刺激头皮,影响胎儿,孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和,最好能沿用,不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌,防止皮肤过敏。发质变干的孕妈咪,可以对头发进行营养护理,同时按摩头皮来促进头部血液循环。
洗发姿势
短发的孕妈咪:头发比较好洗,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。
长发的孕妈咪:最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完之后再留长好了。
至于怀孕后期的孕妈咪,大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头,来增进夫妻感情。
洗头后湿发的处理
利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳,所以很快就能弄干头发。淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
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