孕妇是否应该吃双份饭

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孕妇是否应该吃双份饭

孕妇是否应该吃双份饭

孕妇正常的体重增长是指分娩前的体重比怀孕之前增加12千克左右,超过这个重量并不会增加胎宝宝的营养,只会使孕妇显得更笨拙臃肿。因此,孕中期孕妇并没有必要强迫自己吃双份饭,只要摄入的营养物质能够保证自身和胎宝宝的需要即可。

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