孕妇吃什么水果不好
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孕妇不能吃的水果有哪些?》》》五种食物一吃就能生男孩 视频:俄罗斯孕妇水中分娩
孕妇不能吃的水果一、山楂。有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇还是不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
孕妇不能吃的水果二、荔枝和桂圆。从中医角度来说,女性怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果,比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。
孕妇不能吃的水果三、猕猴桃。猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。
孕妇不能吃的水果四、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意哦。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇还是少吃为好,以免摄入过多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕妇有明显的贫血,还应该少吃石榴和杏。
孕妇吃什么水果对胎儿好
其实只要是应季的水果,都可以吃的,怀孕早期孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜,苹果,梨,橘子,桃,葡萄等 不要太多,不然糖份摄入量会太高。 吃苹果宝宝的皮肤一定好,苹果有沉淀黑色素的作用。
苹果是典型的性味平和的水果,且含丰富的铁质、维生素和细纤维,对胃肠道有较好的调节作用,既能缓解腹泻,又能润肠通便,贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状,苹果能起到不俗的食疗功效。太寒和太热的水果要少吃,太寒容易引起宫缩,太热的话孕妇自己很容易便秘。最好吃点香蕉,孕早期容易便密。
最好不要吃桂圆,怀孕早期,胎儿着床尚不稳定,假如进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果,孕妇食谱很重要,像西瓜、香瓜、山楂等,轻易造成孕妇泄泻,诱发子宫收缩,引起流产,非凡是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注重;而妊娠中后期,孕妇往往体质偏热,阴血不足,如过多食用性温的水果,像荔枝、芒果、龙眼等,轻易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状,甚至引起胎动不安。
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