久坐和防辐射因该喝枸杞茶
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
由于工作,你不得不面对着电脑,电脑的辐射很大,而男性朋友都不像女性那样爱好打扮,注重用护肤品。同时,对于长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为天天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,我们应该要多运动,多锻炼。但是,从喝茶也可以为你预防一些不疾病,比如保肝护肝多吃红枣与枸杞。
不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医以为:枸杞子味甘,性平,进肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是进步男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕眼花、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤朽迈等作用。
常喝枸杞子茶,可延缓朽迈、美肤益颜及进步性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳叫、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功效,可治眼疾、高血压症;果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。
此外, 针对久坐伤肝这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。
经期可以喝枸杞茶吗
红枣枸杞茶隔夜能喝吗 红枣枸杞茶的功效
绿茶和枸杞不可同饮
防辐射 上班族不妨喝杯鱼腥草茶
上班族防辐射可以喝杯鱼腥草茶
电脑族如何防辐射?喝五款茶饮
茶多酚如何防辐射 茶多酚怎样防辐射
吃什么防电脑辐射 5种药茶可以喝喝
喝酒能防辐射吗
防辐射喝什么茶好?喝茶能防辐射吗
枸杞红枣茶什么时候喝最好 枸杞红枣茶能天天喝吗
喝绿茶和枸杞有哪些注意事项
降压枸杞茶的做法 常喝枸杞茶竟有这些好处
男人需要喝什么茶才能防辐射
夏天枸杞泡茶喝最好
黄芪红枣枸杞茶有什么用 怎么喝黄芪红枣枸杞茶
排毒防辐射 常喝七款药茶有奇效
上班族多喝枸杞茶缓解疲劳
孕妇能喝红枣茶枸杞茶吗
上班族久坐电脑前 多吃六种食物防辐射
防辐射吃什么好 两种药茶能防辐射
绿茶能放枸杞吗 枸杞和什么泡水最好
孕妇喝枸杞茶好吗
多喝绿茶可以防辐射保护视力
喝绿茶防辐射防癌 饮用过期茶叶危害健康
枸杞绿茶不能一起喝
孕妇能喝枸杞茶吗:孕妇可以喝枸杞茶吗好处有哪些?
冰糖菊花枸杞茶怎么喝
经期喝枸杞茶可以吗
上班族防辐射 不妨喝杯鱼腥草茶
喝枸杞茶壮阳要喝多少
喝枸杞菊花茶补肾吗
孕妇能喝枸杞茶吗