3种人打鼾会致呼吸道阻塞
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打鼾,一种司空见惯的睡眠现象,很多人甚至还认为它是睡得香的一种表现。其实不然,打鼾是健康的大敌,它可能会导致上呼吸道阻塞、睡眠时呼吸暂停,从而造成缺氧等一系列并发症。
高危人群有3类:第一类是男性;第二是老人,年龄越大,发病几率就越高;第三是肥胖,如果体重指数大于28,疾病的发生几率就更大。
有睡眠呼吸暂停的病人,表面上是打鼾,实际上是全身性缺氧。它对人的内分泌系统、消化系统、心血管系统、泌尿系统和神经系统都有影响。而且,发生睡眠呼吸暂停时,间歇性供氧量下降和睡眠质量下降的并发症会刺激应激激素的释放。应激激素转而又引发血压升高和心率加快,增加了发生心脏病、中风、心律不齐和充血性心力衰竭的风险。
平时不要大量饮酒,如果总觉得鼻子不通,就要去看医生以排除隐患。此外,有严重打鼾问题的人,建议尽量减少仰卧睡姿。
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