维生素C过量易患肾脏衰竭
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
香港一名69岁男人服用维C缓解周期性流鼻水,产品包装上的建议每日服用量为0.5克,但病人根据营养书籍《维他命C最好的营养医生》的服用份量,每天服用4克维C。按照此量服用近两年后,不幸患上肾衰竭。
“什么过量了,都会对身体不利,别说是维C这个药品了。”专家介绍说,一般过量服用维C后,体内过剩的VC会随尿液排出体外,但在此之前它会在肾脏内首先发生变化后再排泄,如果剂量超大,必然会导致肾功能受损。
笔者查阅了一份维C的说明书,在药物过量一栏里称“每日服1-4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多……”专家说,尿酸盐高就是诊断肾病的一个重要指标,这也说明了过量服用维C会导致肾病。
其实,关于维C服用量的一直存有争论,美国著名学者莱纳斯·鲍林根据自己多年的研究,指出对大多数成人来说,维C的最佳摄入量是在2.3克-10克的范围内,他身体力行每天服用18克维C。
可能正因为这种争论,让很多人觉得维C吃多了没什么大碍。其实,只要膳食均衡,日常吃饭就能满足人体对维C的需求。如果是为了治病,患者一定要在医生指导下服用,不可擅改剂量。
胃酸过多不容忽视 尽量多补充维生素C
哪些人易患慢性肾衰竭
吃足量维生素C可防白内障
肾衰竭患者日常生活注意
天然维生素c的适合人群 维生素c的功效作用
中年女性容易发生肾衰竭
肾脏衰竭能好吗
维生素c补充过多的危害 适量补充维C身体棒
患有肾衰竭容易引起哪些症状
卷心菜维生素C含量高于橘子
过量服用多种哪些维生素易致癌
小剂量维生素C并不能预防感冒
便宜的维生素C和贵的维生素C有什么区别
女人常吃维生素易早衰
干柠檬片泡水 维生素C含量很低
年轻人为什么容易患肾衰竭
维生素C功效多 女人吃维生素C提升性欲吗
维生素C是否会导致肾结石
吃维生素C好处多 盘点富含维生素c的食物
肾衰竭患者如何控制蛋白质的量
中年女性为何易患肾衰竭
缺乏维生素C易致胃癌
五类人更容易患上肾衰竭
老人维生素A过量容易骨折
肾衰竭吃什么 教你用食谱打败肾衰竭
维生素E过量摄取易致骨质疏松
女子半小时内做100俯卧撑致肾衰竭 运动过量会肾衰竭吗?
肾衰竭患者易忽视的六大病症
肾功能衰竭的原因 七大因素引起肾衰竭
吃方便面易致肾衰竭 肾衰竭饮食要点
肾衰竭严重吗
肾衰竭能活多久 怎么样治疗肾衰竭患者
起床头晕眼花更容易患心脏衰竭么?