8个“养性穴位” 让夫妻生活更有活力
本文已影响7.81K人
本文已影响7.81K人
中府穴(手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴) 丰胸第一要穴
手太阴肺经,十二经脉之一,起于中府穴、止于少商穴,左右各11穴。
本经循行路线:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。
位置:位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。
养性功能:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。
天柱穴(足太阳膀胱经穴) 激起性亢奋
足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。
本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。
位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
养性功能:使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。
膈俞穴(足太阳膀胱经穴) 唤醒性感觉
足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。
本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。
位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。
养性功能:可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。
命门穴(督脉穴) 平衡性能力
督脉起于长强穴、止于龈交穴,单28穴。
本经循行路线:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。
养性功能:用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。#p#副标题#e#
承扶穴(足太阳膀胱经穴) 增加对性的感受力
足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。
本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。
位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。
养性功能:主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
肾俞(足太阳膀胱经穴) 强壮肾气
足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。
本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。
位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。
养性功能:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。
商阳穴(手阳明大肠经穴位) 促进新陈代谢
手阳明大肠经起于商阳穴、止于迎香穴,左右各20穴。
本经循行路线:手阳明大肠经起于食指末端,沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间,沿小臂桡侧上行至肘外侧,经上臂后侧桡侧缘上肩,出肩峰前侧上行交会于头部,下入缺盆络肺,过膈肌属于大肠。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁,过面颊入齿槽,转回出挟口旁,交会于人中部,然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。
位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。
养性功能:这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。
委中穴(足太阳膀胱经穴) 提高性欲望
足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。
本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。
位置:腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。
养性功能:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
8个生活养颜美容妙招
1001问夫妻性生活:性爱秘籍让夫妻生活更有激情
夫妻性生活重要吗?夫妻性生活不和谐怎么办?
什么是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的标志是什么
怀孕几个月可以过夫妻生活
梦见各种夫妻生活的解梦大全 夫妻生活的八大好处
夫妻和谐性生活的五大标准
夫妻生活不和谐怎么办 每天过夫妻生活的10大好处
夫妻性爱 尝试不同的性生活体验
产后性冷淡 怎样重燃夫妻性福生活
慢生活养生法 让你更健康
震惊!吴彦祖被曝同性恋,与妻子没有夫妻生活
夫妻性生活不能碰的6大禁忌
性生活质量下降?中医按摩提高夫妻生活
更年期还有性生活正常吗 更年期性生活常识
从夫妻性生活姿势看伴侣性格
李银河:改变夫妻生活的性体验
吃早餐让肥胖患者更有活力
夫妻性生活过于频繁会有危害吗
夫妻生活不和谐怎么办 如何让夫妻重回甜蜜期
如何让夫妻生活更加和谐美满
动物夫妻性爱生活 搞笑内涵图
健康夫妻生活的10个标志
学会经营婚姻的知识,夫妻生活更加有滋有味
怎么做爱最省力 这几个性生活体位省力又有趣
“经期”可以过夫妻生活吗 经期夫妻生活行为危害多
提升夫妻性生活质量的方法
增强夫妻性爱和谐的穴位
性生活需要注意什么 性生活的8个禁忌
按摩穴位助力降血脂 维护健康生活
两性养生:怎样让你的夫妻生活更加健康
夫妻性生活频繁会导致阳痿吗
多肽因子让皮肤更有活力