肚子咕噜咕噜响还胀气是怎么回事 肚子胀气如何快速消除
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我们平时肚子饿了会咕噜咕噜叫,这个时候肚子叫是提醒我们该吃饭了。但是肚子咕噜咕噜响,除了饿了之外,也有可能是肚子胀气所致。肚子咕噜咕噜响还胀气是怎么回事?遇到这种情况有什么快速缓解症状的办法吗?
因为很多人平时都会有肚子咕噜咕噜响的困扰,一般这种时候,只要不是肚子疼或者腹泻,大家都不会重视。肚子咕噜咕噜的响声是肠鸣音。之所以出现这种现象,应该是因为肠胃加速蠕动的时候,胃肠道中的空气和水相互作用发出来的声音。我们在饥饿状态下,或者是喝了太多的水、吃了太多水果蔬菜的时候,都会出现肠鸣音。
当然,肠鸣音也有生理性和病理性区分。生理性的肠鸣音不用担心,基本上就是我们前面提到的肚子饿了,或者水喝多了造成的。生理性肠鸣音出现的时候,我们的身体不会有不舒服的感觉。但是病理性的肠鸣音,肚子响的时候,还会伴随着恶心、腹泻、呕吐等症状,这说明是肠道疾病造成的。
肚子咕噜咕噜响有时候还是消化不良的一种表现。患者有可能是吃了太多不容易消化的食物,吃完之后食物在肠胃里一直消化不了,才会让肚子出现胀气的情况。
解决肚子胀气的方法有很多种,可以在遵医嘱的情况下,吃一些促进胃肠动力的药,来帮助排出肚子里的气体。另外也可以让肚子部位保持温暖,用热敷肚脐或者是腹部的方式,来促进肠胃的蠕动。还可以用温暖的双手按摩肚脐。当然了,当肚子胀气的时候,最好能够多做些运动,运动可以帮助排出肚子里的积气。总之,肚子胀气是很常见的事情,只要在日常饮食中多加注意,少吃不好消化的东西,平时多多锻炼就好了。
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