警惕:六类宝宝最易缺钙
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
宝宝缺钙表现为多方面的原因,如果宝宝缺钙就会形成佝偻病,会大大影响孩子的成长。
佝偻病就是我们常说的“缺钙”,现在的生活水平提高了,但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。特别是夜间睡熟以后多汗,就是典型的缺钙。
白天吃奶或活动时出汗多是正常的,不是缺钙。
6类宝宝容易缺钙
1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子;
2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子;
3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子;
4、少晒太阳的孩子;
5、生长发育太快的孩子;
6、吃奶少的孩子。
预防方法
佝偻病所形成的骨骼变形,一旦形成就可能会留下后遗症,因此佝偻病重在预防,一定要避免孩子发生骨骼变形。1岁以内的婴儿是预防的重点对象,这个年龄段的宝宝要多晒太阳和进行户外活动,这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射,每天照射的时间为0.5~1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
此外,孩子出生后2周即可应用维生素D预防,建议每日口服维生素D400~800IU至周岁,在夏季接触日光充分时可暂停服用。鱼肝油要每天吃,一直坚持到1岁半左右。鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补,例如若很长时间阴天,孩子晒不到太阳,那么可以每周吃9粒鱼肝油。
有条件的家庭应尽量给孩子母乳喂养,哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油,多晒太阳,每天喝牛奶。在应用维生素D预防时,母乳喂养孩子可不加钙剂,但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。
选择钙片要综合考虑,包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等,含量无需太多,要根据孩子的需要量来选择,一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。
特别提示
给孩子补充钙剂,最好是在吃奶后30分钟左右。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙,这样会降低钙的吸收率。此外,钙、锌的补充都要根据孩子的具体需要定量,而且不要同时补充,最好相隔4个小时以上分开补充,否则两种元素会互相拮抗,影响吸收。
六种易缺钙的宝宝及预防方面都为父母们介绍完了,小编希望父母朋友们能够引起重视,把宝宝带向一个健康之路。
警惕:四种行为易致宝宝鼻出血
四个月宝宝缺钙的表现:宝宝吃什么补钙应该如何食疗
宝宝睡不好是因为缺钙吗 补钙就能好吗
宝宝缺钙怎么补 秋季补钙有2大法宝
警惕,这10类女性急需补钙
这样做可检查宝宝是否缺钙
秋季宝宝容易腹泻 警惕消化道疾病
六个月宝宝如何补钙
宝宝缺铁怎么办?警惕预防和治疗
宝宝长荨麻疹是不是缺钙
宝宝缺钙的几种临床表现
宝宝枕秃面黄或是脾虚缺钙
如何判断1岁宝宝是否缺钙
肥胖宝宝为什么会导致缺钙
很多时候宝宝“缺钙” 其实是缺维生素D
宝宝是否缺钙 教你一眼识破
母乳喂养的宝宝会缺钙吗
怎么看宝宝缺钙、锌等营养素?
宝宝缺钙怎么补 夏季补钙有门道
警惕!三伏天宝宝易得3种疾病
宝宝缺钙的饮食进补方案
警惕四类人最易患痴呆
秋冬换季 警惕宝宝生病前六种征兆
六桂福珠宝怎么样 六桂福珠宝官方网站 六桂福珠宝最新价格款式图片
宝宝缺钙看这三大指标 宝宝补钙的正确操作
宝宝缺钙有什么危害?宝宝缺钙易患5种疾病
宝宝入睡后汗多是缺钙吗
警惕孕期缺钙的5大症状
父母须警惕 四类食物宝宝吃多影响智力
宝宝缺钙有哪些症状表现
宝宝夏季六种常见疾病 家长须警惕
警惕:宝宝常舔嘴唇容易患皮炎
宝宝缺钙的辅食 宝宝缺钙吃什么好