骨质增生患者日常生活的注意事项
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。我国医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病、骨刺等;祖国医学则属于痹症的范围。
1、颈椎关节:骨质增生患者经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。
2、劳损与不良姿势:头颈部长期处于单一姿势位置, 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨质增生现象。
3、腰椎关节:者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度。
4、膝关节:骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化。
5、脚后跟:体重过重的骨质增生患者因为肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生。
治疗骨质增生有哪些注意事项
眼底出血的日常生活注意事项
日常生活中如何预防骨质增生
肾衰竭患者日常生活注意
梅毒患者的日常生活注意
脱发患者生活注意事项
乙肝患者能过性生活吗 乙肝患者要注意什么事项
骨质增生患者的日常保健方法
老年骨质增生饮食注意事项
血精患者的生活注意事项
日常生活中怎么预防骨质增生
日常生活中鼻窦炎患者预防注意事项
高血压患者的生活注意事项
痛风患者的日常注意事项
得了骨质增生日常要注意些什么
尖锐湿疣患者的生活注意事项
冠心病患者的生活注意事项
足癣患者的日常注意事项
前列腺炎的日常生活注意事项
预防骨质增生有什么注意事项
甲亢患者日常注意事项
淋病患者的日常注意事项
骨髓增生异常综合症日常注意事项
耳鸣患者生活中的注意事项
骨质增生有哪些注意事项
长期耳鸣的原因与治疗:耳鸣患者日常5大注意事项
骨质增生有什么饮食注意事项
湿疹注意事项 湿疹患者的日常7个注意事项
骨质增生患者应注意以下几点
油性皮肤怎么祛痘 日常生活要注意
乙肝患者日常注意事项
骨质增生日常要注意什么
骨质增生要注意什么 患有骨质增生注意事项