预防股骨头坏死的几种方法
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股骨头坏死是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么对于这样的骨科疾病有什么比较好的方法能预防呢?下面给大家介绍相关的预防股骨头坏死的方法供大家参考。
1、在患有其他疾病时,尽量避免激素类药物的使用。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
2、对于从事重体力劳动的人们,在工作的时候要注意尽量不要背负过重的物品,避免髋关节扭伤。
3、对髋部的保护意识要加强,尤其是在进行体育运动之前,一定要做好充分的热身后才可以进行体育运动。一旦髋部受伤,应该及时治疗,在治疗期间一定要注意行动的适量,不要过多行走,避免出现髋关节重复损伤的现象。
4、在日常生活中尽量避免长期大量的饮酒,如果已经有很长时间大量饮酒的习惯了,那么一定要克制自己,改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,这是非常重要的预防股骨头坏死的方法。
5、对于股骨颈骨折的患者,应及时到医院进行检查治疗。患者在治疗的同时,要注意促进血液的运送,不可私自下床行走,避免出现股骨头缺血性坏死。
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