从哪些方面着手预防乳腺炎
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乳腺炎青睐于哺乳期妇女想必这个已经家喻户晓了,引起乳腺炎的最大祸首就是病菌和淤积的乳汁,所以要想有效的对乳腺炎做到预防,就必须从这两方面做出对应的措施,下面小编就从三个方面来有效预防乳腺炎为大家做出介绍,希望能对你有所启发。
首先有效预防乳腺炎就要提高自己的保护意识,认识到乳腺炎带来的危害,从而加强对产前产后乳房的卫生保养,学会并养成合理的哺乳方法,预防乳腺炎主要是要避免乳汁淤积,不要让乳头受到损害,保持妊娠期清洁,可经常用温水擦洗乳头,有乳头内陷者及早纠正。哺乳时一定要将乳汁吸空,可借助吸奶器或按摩协助排出。乳头破损或皲裂时应及时由于治疗。
其次有效预防乳腺炎要注意自己的日常生活用品,要保持毛巾的干洁,不用碱性或其它刺激性肥皂搓洗乳头,可以适当的用拇、食指对乳头进行捏拉,目的是为了让皮肤变得更坚韧,要记得用温水进行对乳头的清洗,不要太凉也不要太热。
最后有效预防乳腺炎就是要在产后尽量早些进行对婴儿的母奶哺育,这样不仅仅有利于提高宝宝的吸吮能力,更能提高哺喂成功的几率,同时有助于乳汁排空,这样就可以避免乳腺炎的发生,值得提醒大家的是,妈妈在哺喂顺手后,可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头,乳汁较易排空。
从三个方面来有效预防乳腺炎,当然只有了解了乳腺炎的症状,对于疾病的预防帮助才会很大,文章中所介绍的这三个方面你知道了吗?预防乳腺炎要从日常生活细节一步步开始,合理正确的哺乳以及乳房的清洁都是预防乳腺炎的有效措施,所以大家要加强防范引起重视,总之要做到让疾病远离我们的健康身体。
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