乳腺炎患者要如何自我保健
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
一、振荡法:
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
二、揉压法:
专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法:
乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法:
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
老花眼患者该如何自我保养
乳腺增生早期症状:乳腺增生原因如何自我检查预防
患上乳腺炎怎么办?乳腺炎如何有效治疗?
乳房保健 女性要如何预防乳腺癌
前列腺炎患者保健禁忌
老人患肺炎要如何保健
丙肝患者怎么自我保健
如何自我鉴别乳腺癌和乳腺增生
扁平疣患者要如何保健
肛裂患者日常要如何保健
耳鸣患者要如何保健
膀胱癌患者要如何保健
如何促进前列腺癌患者保健
慢性胃炎如何自我保健
胃溃疡患者的自我保健
淋病患者怎么自我保健
慢性前列腺炎治疗 患者如何自我心理调适
前列腺炎患者愈后的保健要点
肾结石患者的自我保健
关节炎患者该如何自我护理
胃炎患者如何自我保健呢?
霉菌性阴道炎如何自我保健
慢性支气管炎患者的自我保健
截瘫患者怎么自我保健
乳腺癌患者的饮食要如何选择
鼻炎患者如何进行饮食保健
女性患乳腺炎饮食需要注意 能预防乳腺炎的保健食物
癌症患者的自我保健要怎么做
淋病患者怎样自我保健
感染HPV该如何保护自己 艾滋病患者的自我保健常识
乳癌患者如何进行心理保健
荨麻疹患者要如何保健
查出乳腺纤维瘤怎么办 乳腺纤维瘤如何能根治