女性经期可以吃桃子吗
本文已影响5.74K人
本文已影响5.74K人
很多女性在月经期间很小心,不敢乱吃东西,怕留下不好的健康。那么在月经期间能吃桃子吗?
可以吃,桃子属于温性水果。
女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、杨桃、猕猴桃、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
水果的温热寒凉属性
热性水果:适合寒性体质:榴连、黑枣
温性水果:适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。
微温平性水果:适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。
凉性水果:适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
女性经期可以喝红茶吗
经期可以吃圣女果吗
女性经期可以献血吗
女性在经期时可以喝玫瑰花茶吗
女性经期可以运动吗
孕妇可以吃桃子吗
女性经期能吃樱桃吗?3类水果适合经期吃
月经期能吃樱桃吗 女性经期禁忌要注意
女性月经期间可以吃辣木籽吗
经期饮食 女性经期可以喝茶吗
经期可以吃附子理中丸吗
空腹可以吃桃子吗 吃桃子禁忌事项
经期能吃樱桃吗 女性吃樱桃的好处多
经期可以吃中药吗?女性经期千万不要喝凉茶
女性经期可以体检吗
孕妇可以吃桃子吗早期,孕期吃桃子可以吗
桃胶经期能吃吗?月经期可以吃桃胶吗?
女性经期可以吃桃子吗 女性经期能不能吃桃子
海带营养价值高 女性经期可以吃吗
女性经期可以练瑜伽吗
女性经期可以喝豆浆吗
经期期间可以吃哈密瓜吗 女性经期不能吃什么水果
樱桃经期可以吃吗 生理期适当吃樱桃好处多多
女性经期可以泡脚吗
菊香蟹肥 女性经期可以吃螃蟹吗
女性月经期间可以吃花胶吗
经期能吃桃子吗 经期吃桃子有什么好处
女性在经期可以洗头吗
月经期间可以吃雪莲子吗
经期可以吃巧克力吗 女性经期如何保养
女性经期可以吃哪些食物
女性月经期间可以吃感冒药吗
孕妇可以吃桃子吗 教你怎么吃桃子