四步走远离子宫肌瘤
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子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一,目前的发病率大约在 20-40%左右,主要由平滑肌细胞增生而成,其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良,影响月经,导致不孕,产生压迫症状,严重的会产生恶变,危及生命。因此,患者不能掉以轻心,在积极治疗的同时,还应做好家庭防治措施。
避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
合理饮食
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,合理的选择,避免过多食用。
定期去医院妇查
女性应定期到医院做妇科检查,如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。
保持乐观的心态
心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
食疗子宫肌瘤有绝招
以下中医食疗有助保健,可预防子宫肌瘤:
1、消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。
功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2、二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。
功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。
3、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
其他注意事项
妇女应如何预防子宫肌瘤呢?日常生活应当注意:
1、调护情志,遇事达观。
2、适时婚嫁,生儿育女。
3、切勿滥用激素类药物。
4、定期检查身体,发现疾病及早治疗。
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