子宫肌瘤或不育 两个方面调理子宫肌瘤
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子宫肌瘤是女性最容易患上的一种疾病,同时也是女性最为担心的疾病,因为子宫肌瘤会影响到下一代。那么子宫肌瘤如何来调理呢?
一、生活上的调理
1.保持私处卫生,经常清洁外阴,如果因为子宫肌瘤造成月经周期延长,要保持外阴清洁,防止感染。
2.使用药物进行治疗的时候,要合理使用性激素类药物,防止长期过量应用雌激素。
3.保持积极乐观的治疗心态,精神舒畅,没有包袱,可以使气血平和,增强身体对肌瘤的抵抗力。
二、饮食上的调理
1.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜。
2.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、活血性和含激素成分的食物及话梅等酸性食品。
3.子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
4.子宫肌瘤患者除了要注意饮食,还要多注意做好日常保健,子宫肌瘤要防止过度疲劳,经期尤须注意休息。子宫肌瘤要多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
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