女性痛经可以喝红酒吗
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对于现在正在饱受痛经困扰的女性朋友来说,如何在“大姨妈”来的那几天让疼痛离自己远一些,是她们最希望实现的生活愿望之一,其实,从饮食上来讲,痛经那几天,不妨喝点儿葡萄酒,也就是红酒。
从中医的角度来讲,痛经分为好几种,其中除湿热腹痛外,其它的痛经类型都可以喝葡萄酒来缓解痛经。
之所以这么说,是因为红酒性温,可以驱寒去湿,活血通经,对气血虚弱而致的痛经,可以起到补气补血、缓解止痛的效果,适量喝点葡萄酒能活络经脉,对血管有很大的好处,对寒湿型的痛经有明显的缓解效果,又能起到去湿补血的目的。
如果经血量不是很多的话可适量的喝些葡萄酒,能缓解痛经的情况,在一定程度上还有一些治疗的效果哦,由于葡萄酒中有对人体兴奋的作用,所以情绪低落的时候适当的喝点红酒会让你的心情好起来。
另外,引起妇女痛经的原因与血气受阻,经期受湿受寒,经血寒湿以及气血虚弱等有关。因此,也可以根据血淤体质和气虚体质的的相应饮食禁忌来调理一下身体,只要方法得当,就可以获得事半功倍的效果。
此外,痛经女性还可适当的吃些酸味的食品,比如说醋等,大部分的酸味食物有缓解痛经的作用。
这其中,需要注意的一点就是,在经期内喝红酒的话,不要和油腻辛辣的主食一起搭配着吃,否则不但不会起到缓解痛经的效果,而且会让痛经的情况加重哦。
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