月经量少有什么表现
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月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。
月经量少的原因有几个方面,一是内分泌功能失调,比如经常服用避孕药物会扰乱内分泌,卵巢分泌的雌激素不够,从而令依靠雌激素刺激生长的子宫内膜长得不够厚,所以子宫内膜脱落时出血量少;二是子宫内膜发育不良,妇科炎症和多次刮宫都会破坏子宫内膜,令其受损;三是部分女性青春期初潮之后一直量少,但机体其他指标正常,这属于各人体质不同。
月经量少发黑这种情况若是长期任由发展,容易出现闭经或不孕等情况。所以女性要尽早治疗月经不调。平时女性在经期要注意休息,不可过度劳累。饮食方面,平时少吃煎炸食物,冷饮雪糕要忌口,辛辣食物适可而止;寒凉食物如西瓜、香蕉、绿豆、黄瓜等平时少吃,经期禁食。
那么月经量少发黑的女性应该怎样进行健康饮食?血热者经前多吃新鲜蔬果,葱和蒜头等刺激性食物忌口;气血虚者平时要多补充营养,促进肾的健康,牛奶、鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物是首选,除了生冷瓜果和饮料,基本上百无禁忌。
月经量少与雌激素水平低有关
许多月经量少是由雌激素水平低而引起的,来月经的原来也与此相关。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备,如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。如果体内雌激素水平过低,就会导致子宫内膜增生厚度不足,月经时出血也就减少,这种情况长期持续得不到改善,很可能在日后影响女性的受孕。
一个特殊的情况是,少女由于体内雌激素分泌水平不平衡,因此多数经血量不会太多,而且月经也会显得较缺乏规律,这都是正常的情况。
营养不良和环境也会导致月经量少
不论是少女还是已婚女性,就算是形成了稳定的月经周期和月经量以后,也有可能因为环境变化、情绪紧张、压力过大而导致经期规律突然紊乱。这是因为内分泌产生暂时性紊乱,月经也因此改变的缘故,这种情况只要刺激因素消失,月经也会恢复正常。
另一种情况是营养不良引起的月经量少,这种情况多发生在发育期的少女身上。有些女孩过度偏食,或者因为主动的减肥节食,而导致身体营养不够,产生防御性的反应,也会引起月经量少甚至闭经问题。此种情况很可能影响年轻女孩的子宫等生殖系统发育,引起全身免疫功能下降,运气不好的还可能导致不孕症。
如果经期稳定后月经量持续过少,身体发育不理想,但没有营养缺乏的问题,就应该引起警惕,需要尽快去医院就诊,检查雌激素水平,发现月经量少的真正原因。月经量少多数是由于内分泌系统疾病引起的,找出病因对症治疗,是能够改变月经量少的。
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