月经反应女人的身体状况
本文已影响9.26K人
本文已影响9.26K人
对于女性来说,每个月都有那么几天要和自己的“老朋友”朝夕相处,不过多数人的感觉都是疼痛、烦躁、麻烦等等,不过或许你还了不了解,月经可不仅是一件“麻烦事”,它还能帮女性辨别体质,了解身体的一些问题,因此找出适合自己的调理方法。
月经好不好看肾气
健康女性一般到14岁左右会出现首次月经;而后几十年间也将与月经相伴。从某种程度上说,月经是反映女性身体状况的一面镜子,一旦月经出现异常,多意味着身体响起警报。因此,月经变化,女性绝不能掉以轻心。
古时,月经被称为“月事”、“月信”,《黄帝内经》中说:“女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”换句话说,月经来潮是由于肾气盛、天癸至、任脉通、太冲脉盛而起。只有脏腑功能正常、气血调和,月经才会如期来潮;反之,则说明身体出现了问题。中医认为,月经与肾气关系密切。这里说的肾气并非肾脏,而代表一种功能。肾气虚表示“肾”系统的功能出现失调或不足,影响到冲任二脉,导致月经不调。
人们常说的“月经不调”分为三类,即周期异常、经期异常和经量异常。正常的月经应该相隔28天,提前或延后不超过1周。如果相隔时间过短,称为月经先期,过长称为月经后期。经期异常主要指经期延长,正常月经持续3~7天,超过7天则是经期延长。月经量过多或过少都可能有气血不调,通常经量偏少还会伴随经期缩短。在临床辨证中,多以月经的期、量、色、质,以及伴随症状等进行综合考量。如果月经只是颜色不对,经期、经量都没问题,那就不必担心。
周期提前多因过劳
如果两次月经相隔时间总是不足21天或超过35天,又或者间隔时间不定,都提示身体需要调养。
月经周期不足21天,可由肾虚、气虚或血热造成,临床上以气阴两虚最为多见。过度劳累或饮食失节最易伤气,进而导致月经来潮提前。血热者血流加快,也可能导致经期提前。除天生体质外,过量食用辛辣食物也会加重血热症状。月经周期超过35天,多因气滞、血瘀或痰湿引发,导致冲脉任脉受阻,致使月经不畅,经期延后。其根源以肾虚所致精血不足最为常见,所以调养时应注意补肾中精血,如多食枸杞、山药、黑木耳等。月经先后不定期多因肾虚或肝郁引起,两者常夹杂在一起,时有偏重。
一般情况下,血热者应注意少食辛辣食物;寒凝血瘀者则应保暖防寒;肝郁气滞者与情志有关,应注意缓解压力。
女人动情了后身体反应揭晓 动情的女人格外容易害羞
黑头反应身体机能问题
月经杯伤身体吗?月经杯对身体有影响吗?
金鱼应激反应是什么:出现趴缸的情况(体表黏液增多)
脸色暴露你身体状况
从身体的这些部位看健康状况
月经血量与女人身体状况有什么关系
拔罐后的印记告诉你身体状况
舌头颜色变化代表的身体状况
身体状况怎么填 怎么填身体状况
7种舌苔症状看出身体健康状况
月经色淡是体虚 从大姨妈看气血状况
如何简单自测身体健康状况
情敌蜜月里的歌应景 张雨绮初次回应感情状况
回应身体状况暂时死不了 张一山否认退出娱乐圈
嘴唇也会反映人的整体健康状况 一定要引起重视
月经颜色可反映健康状况 暗红色竟然是健康?
看眼睛颜色 查身体健康状况
六个观点知道身体的健康状况
男人精子质量差 身体状况也堪忧
男人遇到真爱身体4大经典反应
女性早孕反应的症状有哪些
泫雅谈身体状况与DAWN的关系
接吻时女生的生理反应是什么 接吻后女生出现什么状况
一个人行不行就看身体的这些反应
如何自检自身的身体状况 尿液的状态暗藏健康玄机
男人动情时的身体反应有哪些 男人爱不爱身体最诚实
身体这8种反应代表男人肾虚
张惠妹近况 减肥速度惊人粉丝担心天后身体状况
身体毒素含量检测 了解你的身体健康状况
女性如何从月经颜色看健康状况
如何根据身体状况挑选水果?
从牙齿症状看身体健康状况