子宫内膜薄怎么调理
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子宫内膜薄怎么调理
子宫内膜薄以肾虚多见,或因先天肾气不足,或后天营养缺乏,或久病经血耗损,子宫失于温煦和滋养。在治疗方面滋阴补肾,活血化瘀,可使子宫卵巢增大发育而受孕。肾藏精、主生殖,冲为血海,任主胞胎,子宫发育不良与肾虚与冲任不调有关。往往由于先天不足,后天发育期营养不良,或久病不已导致肾气虚弱,肾精不足,冲任气血衰少,胞宫失养而发育欠佳。
如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄,可以到医院妇科抽血检查,通过补充雌激素的方法来解决。如果是其他原因,则需要中医调理和用药。西医治疗雌激素水平低导致的不孕多用黄体酮来建立人工周期。但黄体酮副作用大,长期应用有依赖性,可引起子宫内膜废用性萎缩。中医治疗不孕重在调经。以保养卵巢、温经散寒,补气养血为主,中医认为女子不孕多由先天禀赋不足、气血亏虚、气滞血瘀、宫寒导致的。
鹿胎产品是调经促孕的佳品。鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调理女性月经、宫寒、不孕。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸,益肾壮阳,补虚生精,温经散寒,具有补精血、返少阳的作用,是女性滋补调养,温经散寒的极品。
子宫内膜薄的饮食
子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。另外还建议吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,鸡肉等等。
子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。
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