孕前检查很重要 生二孩最好查血糖
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生二孩最好查血糖:
随着国家全面二孩政策的放开,高龄孕妈将逐年增多,随之妊娠期糖尿病将对母亲和孩子都会产生诸多不良影响。专家提醒,由于高龄等因素,“二孩”孕妈别吃太好,再次妊娠应警惕血糖超标。
妇产科专家指出,在怀头胎发生过妊娠期糖尿病,再孕育第二胎之前,一定要查一下血糖是不是正常。因为如果孕早期高血糖的话,可能会导致流产,这种情况一般是孕前就存在糖尿病,没有得到很好的控制。因此,准备怀二胎的女性,孕前务必检查有没有高血糖,血糖控制正常再怀孕。
妊娠期糖尿病复发率达33%-69%:
在怀第一胎出现妊娠期糖尿病的产妇,并不意味着生完宝宝后身体就一定会恢复正常。随着年龄的增加,妊娠期糖尿病的女性发生2型糖尿病的风险确实会增高。有调查显示,在我国,妊娠期糖尿病发生率1%-5%,再次妊娠时,糖尿病的复发率高达33%-69%。
如果准备怀二胎,在怀孕前最好去医院检查一下有没有高血糖,血糖控制正常再怀孕。
二孩与糖尿病的关系:
调查显示,中国妊娠期糖尿病发生率1%-5%,再次妊娠糖尿病的复发率高达33%-69%。另外,高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素,40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。究其原因,相对于年轻的产妇,大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢放慢。
另外,不合理的饮食也是重要风险因素。“生活水平提升后,孕妇往往会过度进补导致疾病。”傅徐泉提醒,怀孕前三个月疯狂进补其实对胎儿并无太多作用,反而是在增加母体的疾病风险,孕妇们即便是想要补充营养,也应在专家的指导下进行;整个孕期期间都应该注意体重的控制。
怀孕期间要做糖筛:
在怀孕12周前要接受首次产检,整个孕期至少接受5次产检。孕24-28周,所有孕妇都要做妊娠期糖尿病筛查,确诊为妊娠期糖尿病的孕妇,要在产科医生及营养医生的指导下监测血糖变化,调整营养和生活方式。当然,孕妈妈们也不用太担心,一旦被确诊为妊娠期糖尿病,只要控制好血糖,胎儿受影响的风险会明显减少。
怀二胎后谨防妊娠糖尿病:
专家提醒,孕期饮食不节制容易患上糖尿病。妊娠期糖尿病主要发生在妊娠中后期,这时血糖增高会导致胎儿在子宫里过度生长发育,导致巨大儿或增加剖腹产率。实际上,怀孕的头3个月对营养的需要跟怀孕前一样,为了减轻早孕反应,要少食多餐,清淡饮食。妊娠中期每天饮食适当增加即可。在妊娠后期,切忌胡吃海喝,每天在三餐之外,可以适当增加2~3餐,包括水果在内。
在控制饮食的同时要适当的运动。建议每天活动15~20分钟,如散步、做孕妇保健操等。在控制饮食和适当运动的情况下,如果餐后两小时血糖能够控制在6.7mmol/L以下,可以继续通过饮食和运动控制血糖。无法控制下来的,应在医生指导下制定治疗方案。
专家建议:二孩孕妈可在孕期适时监测血糖,可以预防和降低高血糖对身体或者是胎儿的危害;均衡营养,少量多餐;孕妇应参加适当运动,运动宜在饭后1小时左右,20~30分钟较合适。
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