痛经要分型而治 治痛经最奏效的3款食谱
本文已影响7.53K人
本文已影响7.53K人
据了解,除了继发性疾病引起的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作。
对症下药治疗痛经三药方
气滞型:常见经前期或经期下腹胀痛。月经少而不畅。有时胸闷胁胀等症。此时应疏肝理气,可选用加味乌药汤治疗。如当归、川芎、赤芍、小茴香、乌药、木香、香附、元胡等药。
血瘀型:痛经发生在经前或经来潮初期,下腹拘急疼痛、拒按、行经不畅、色黑有凝血块。宜采用活血行瘀散寒法治疗。常用方药有少腹逐瘀汤或当归、川芎蒲黄、赤芍、山楂炭、桃仁、红花、香附、肉桂、小茴香、干姜等。
血虚型:表现有除痛经外,可见经血过多量多色淡,经后腹痛、头晕、心悸、心烦不眠等症。宜采用养血益气法治疗。可选用八珍汤等药物如当归、地黄、白芍、首乌、党参、白术、香附、茯苓等。
此外,还应根据病人情况加减药物。如气郁腹胀重者加香附、木香、青皮、乌药、元胡等。血瘀、紫块、舌紫、脉弦者加当归、牛膝、桃仁、红花、蒲黄等,怕冷喜暖者加干姜、小茴香、荆芥、肉桂、吴茱萸等治疗。
治疗痛经最奏效的三款美食
芹菜牛肉粥
材料:粳米100克,牛肉50克,芹菜1根。
调味料:盐少许。
做法:
1、带根芹菜洗净,切末;牛肉洗净蒸熟,切成末。
2、粳米淘洗干净,与芹菜末一起放入锅中,加入适量清水,煮粥。
3、待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮,加盐调味即可。
功效:牛肉营养丰富,具有补中益气,滋养脾胃等功效,芹菜含有丰富的膳食纤维,两者合用,非常适合痛经者食用。
红糖姜汤
材料:姜20克,红枣15颗。
调味料:红糖50克。
做法:
1、将红枣洗净,去核;生姜洗净,切片。
2、将红糖、大枣放入锅中,加入适量清水,煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
功效:红糖、大枣既可以补气养血,又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。三者合用,适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
益母草泡红枣
材料:益母草20克,红枣100克。
调味料:红糖20克。
做法:
1、将益母草、红枣分放于两碗中,各加650毫升水,浸泡半小时。
2、将泡过的益母草倒入砂锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200毫升药液,为头煎。药渣加500毫升水,煎法同前,得200毫升药液,为二煎。
3、合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即可。
功效:益母草能活血祛淤,红枣能补血养血,两者合用具有温经养血、去淤止痛的功效,适用于血虚寒凝型痛经者。
元胡止痛片治疗痛经效果好吗
热敷治疗痛经要分清体质 不然越敷越痛
九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效!
艾叶能治疗痛经吗 推荐两款食疗方
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
月经不调食疗治 五种食谱最有效
治痛经先分型据体质推荐饮食
小痛经引发大毛病 多按摩有效治痛经
痛经的主要原因是什么 痛经的缓解和治疗
治疗痛风的3款中草药方
痛经根治的办法 痛经吃什么调理最好
痛经喝什么汤好?推荐三款食谱助缓解痛经
中医分型辨治痛风的中药经验秘方
三叉神经痛怎么治疗效果最好呢
治疗痛经方法 中医治痛经20计缓解痛苦
针灸也能治痛经 针灸治疗痛经的方法
防治痛经靠食疗 这些汤常喝痛经远离你
女人痛经危害大 及时治疗痛经很重要
生完孩子后 痛经真的会“不治而愈”?
良好的饮食习惯有效改善痛经 痛经不治对女人伤害大
中药泡脚的好处 治疗女性痛经有奇效
如何治疗痛风病最有效?治疗痛风病的食疗方法
五红汤能治痛经吗 4种水果治疗痛经
红糖水治痛经吗 吃它们缓解痛经很有效
七大秘方治痛经见效快
胃痛分类型 3种偏方对症治疗不同胃痛
痛经怎么办 这个穴位治疗痛经效果好
痛经如何缓解 10个食疗偏方专治痛经
痛经怎么调理根治 痛经的调理根治方法
痛经吃什么好 四款食谱常吃有利缓解痛经
治痛经先暖宫 这些暖宫食谱请收藏
女性为什么会痛经 治疗痛经要这样做
花茶治疗痛经 分享调理月经不调食谱