刮宫后能吃螃蟹吗 刮宫后饮食注意事项
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
刮宫后能吃螃蟹吗?
刮宫后近期不能吃螃蟹。
螃蟹是比较常见的一种海鲜,很多人都喜欢吃螃蟹,而且螃蟹有着很高的营养价值,蛋白质含量高,大量摄入后会改变人体内的免疫环境,免疫环境改变后人体会不适应,如果身体虚弱就会出现病变,而刮宫后女性身体虚弱,应尽量少吃或者不吃寒性食物食螃蟹、田螺、河蚌等;尽量不吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血;尽量不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。所以说,刮宫后近期不能吃螃蟹。
刮宫后饮食注意事项
禁坚硬食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。
忌生冷、寒凉食物
刮宫后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
不能吃油炸食物
刮宫后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。
适当限制脂肪
虽然刮宫后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
刮宫后吃什么好
蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。女性刮宫后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
维生素
女性刮宫后要选择合适的食物,选择易消化食物,特别注意营养,多吃些富含维生素、微量元素类食品以及高蛋白食品,注意影响均衡,低脂肪。比如,各种蔬菜和水果,以及豆类,蛋类等。
补血补气
传统医学认为女性刮宫之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,刮宫会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。
刮宫后食谱推荐
乳鸽枸杞汤
原料:乳鸽1只,枸杞30克,精盐适量。
制用法:将乳鸽杀死,去除毛杂及内脏,用清水洗净,与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开,再用小火炖煮2个小时,调入精盐即成,可食肉饮汤,每日服1剂,分两次服完。
功效:此汤具有益气、补血的功效,适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。
银耳红枣汤
原料:银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
做法:1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片;
2、放入锅内,加水,大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可
功效:滋阴补阳、开胃理气。用于产后虚弱。此汤补而不腻。可以长期食用。
健康小提示
做完人流性刮宫的女性,如果吃海鲜的话,对于体内淤血的,排出有着不利的影响。所以,人流术后的7-10天内最好是先不要吃海鲜了。做刮宫后,大家都比较关心刮宫后怎么补充营养,如优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
精彩推荐:
刮宫后气虚怎么办 食疗+运动双管齐下
刮宫对身体伤害大吗 六大伤害要知道
宫腔镜取环后注意事项
刮宫后多久来月经:女人刮宫后注意事项有哪些
宫腔镜手术后注意事项
刮痧能治子宫脱垂吗 子宫脱垂的刮痧疗法
刮宫后hcg多久恢复正常
刮宫后多久可以同房 刮宫后应注意什么
子宫肌瘤手术后注意事项
宫颈炎手术后注意事项
刮宫后可以喝红糖水吗 刮宫后可以吃榴莲吗
刮痧的作用与功效 刮痧的注意事项
取环前后须注意 刮宫和取环算生育险吗
宫腔镜检查后的注意事项
葡萄胎刮宫后的注意事项 这几点要牢记
清宫手术后能洗头吗 这些事项要注意
蟹不能和什么东西一起吃 螃蟹食用的注意事项有哪些
刮宫后流出咖啡色分泌物正常吗
刮宫后不流血正常吗 该如何护理
宫颈癌手术后能吃油炸的食物吗 宫颈癌术后饮食
子宫切除后的注意事项有哪些
冬季可以刮痧吗?有哪些注意事项?
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
刮宫好吗 刮宫对女人身体有什么影响
刮宫手术后吃什么食物 5款美食调养效果好
震后饮食注意事项
切完子宫能喝枸杞水吗 术后这些事项要注意
宫腔镜刮宫术后一个月来两次月经怎么回事
刮痧好处多 注意4大注意事项
刮宫的危害多 术后这样吃滋补身体
刮宫和人流的区别,刮宫是人流方式之一(刮宫伤害更大)
宫颈息肉手术后注意事项
宫颈囊肿手术后注意事项
刮宫后头晕怎么回事 该如何护理
刮痧能治疗哪些病 刮后注意保暖